剛生產完想好好瘦身一下~~怎麼瘦比較好呢?? - 瘦身

By Lydia
at 2014-12-30T00:00

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再過一個禮拜就做完月子了之後我想好好瘦身~~~產後大家都怎麼瘦呢???

All Comments

By Elizabeth
at 2015-01-02T23:21

讓我來跟你分享一下吧!!!減肥真的讓人很困擾但是我有成功瘦下來喔^^我是透過朋友介紹認識了波♥神♥生♥技~看我朋友居然可以在1個月內就瘦了10公斤真的超級不可思議的~~~所以就立刻決定跟他一起使用!!!我用的是~卡尼丁‵左旋。肉鹼‵膠囊+零卡♦爆纖♦膠囊在三餐飯前呢~~我會使用~卡尼丁‵左旋��

By Connor
at 2015-01-01T13:52

剛生完寶寶的時候我超級憂鬱的~一胖就胖了10公斤整個身材都變形了..(淚)還好我大嫂有介紹我產後瘦身的方法~她推薦我可以上網訂購|S美人|的超▫纖▫素和速燃★代謝★膠囊每餐後吃一顆速燃★代謝★膠囊可以強力分解多餘的油脂~阻隔多餘的脂肪吸收~然後在睡前喝上超▫纖▫素就可以幫忙體內代謝~��

By Daniel
at 2015-01-03T04:12

你有餵母奶嗎因為我有餵母奶所以慢慢來，這樣瘦得健康也才不會傷身體我是"控制飲食+運動"餵母奶沒節食，但盡量吃烹調清淡最起碼油炸、甜食絕對不吃，冰的也不吃因為會讓小腹變大如果喝肉湯會先撈油，白飯改五穀糙米早餐前喝一包哺乳滴雞精，已瀝油過熱量很低每天都會抬腿+空中踩腳踏�

By Leila
at 2014-12-30T23:54

我的話是吃的部份有做調整，然後加上有在運動。剛做完月子我還不敢做太激烈的運動，所以最多就是做瑜珈~後來開始會慢跑跟跳塑身操~這中間還去了一趟大安區的***做了冷凍溶脂~回家運動+按摩，現在已經比我懷孕前還瘦了說~可以參考看看啊~...

By Yedda
at 2015-01-03T21:37

我推薦你參考美靚活力館的「一試就靈」我之前也覺得減肥是一件痛苦的事經朋友介紹我吃一試就靈的組合後就改善滿多的喔他有甲殼素~可以阻止脂肪吸收清涼美人~可以促進新陳代謝美體素~可以減掉我們人體的脂肪你真的可以試試看喔~...

By Zanna
at 2014-12-30T14:28

產後要怎麼瘦身了？？亂吃一些有的沒有的減肥藥要是影響正在喝母乳的寶寶怎麼辦？？親愛的媽咪不用擔心唷　我來分享我的健康瘦身法！！生產前44公斤生產完後~~完蛋了怎麼變65公斤！天丫一直很想減肥的我怎麼也找不出時間運動減肥時間就這樣一天一天過體重也悄悄的往上升再這樣下去真的要變�

By Rachel
at 2014-12-31T22:35

▼▼▼以下回答絕對會讓你改變想法讓你過得更好▼▼▼如果你是大學生，你想過未來畢業，工作領的薪水是多少嗎？如果你是上班族，你想要工作一輩子，卻只付得起車貸房貸嗎？如果你是業務人士，你喜歡挨家挨戶拜訪，看人家臉色嗎？如果你是家庭主婦，你辛苦在家帶小孩，時間都被綁住了，你�

By Charlie
at 2015-01-03T09:19

穿塑身衣吧!產後變形真的好嚴重!所以之前我就有去查各種牌子塑身衣。我現在身上是穿萊卡兒的，有覺得越來越接近懷孕前的身形。你也可以試試看我的方法喔~!

By Rosalind
at 2014-12-30T15:14

我也曾經有產後肥胖的經驗過耶產前的我體重才43公斤產後第一胎體重上升到46公斤產後第二胎體重上升到58公斤我的媽呀!!差超多的耶老公說我不只外型改變連五官感覺都變了一個人真的很誇張耶也試過了中醫和飲食控制的方法但是瘦個2-3公斤吃ㄧ餐大餐就又回來了後來在網路上爬文看到產後媽媽的瘦��