北部瘦身Line群！新增團員！趁熱呦！ - 美體

來新增組員囉！
原本的組員已經有2位完成目標了～（撒花+轉圈
［徵］要一起努力不半途而廢的你/妳
1. 主動回報飲食、運動！
2.雙週回報腰圍！
3.在執行上有困難可以主動討論喔！
4.可約運動，視地點遠近而定！

［目標］5-10公斤

［小簡介］
我28歲，醫療業兼進修學位中
身高：153公分
癡肥程度：62公斤（對，超吃肥）
疾病：腰有受傷（2樓摔到1樓）
現在有穩定在健身房運動，一週運動4天喔！

［來信請提供］
Line ID：
減重目標＆平常做哪些運動：
居住地：
年齡：

運動健身是一輩子的事
短期快速瘦身有害健康
養成良好的生活飲食運動習慣
才是王道！
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