口服植物油後的反胃不適感 - 芳療

大約一週前我開始口服複方植物油
茉家網購Maienfelser品牌的"黑暗力量"
內容有: 黑種草油,大麻籽油,南瓜籽油,月見草油,沙棘果油,葡萄籽油

每天起床後空腹口服一次
因為沒有湯匙量杯等,直接瓶口懸空對我口,
倒入自以為是5~10ml的分量....XD
(我剛用寶特瓶蓋測試一下,約是1/3~1/2瓶蓋的分量,不知道這大概多少ml)
不過我這幾天的作息較不正常, 大約都是傍晚四五點起床服用,
然後每天只吃一餐(九點左右,豐盛晚餐)
前天曾經睡前多服了一次油(只有那一天)

基本上油的口感和氣味我還蠻能接受,覺得也算"香甜"啦
剛開始前幾天,即使服油後過了很多小時或半天了, 也吃過別的東西
偶爾胃部還是會有微微黑種草嗆辣的餘味冒上來
不過我不討厭那味道,因此也不困擾,只是覺得好玩

但最近兩天(也就是我睡前多服了一次油之後隔天),
突然我很明顯的感到胃部有膩感,
好像胃裡有一大鍋油就快溢到喉嚨了,但又吐不出來.....
雖然不痛也不泛酸,沒打嗝,甚至連油的氣味都沒有"反芻"
但真的很反胃很不舒服.....悶悶的好噁

我已試過喝紅茶綠茶烏龍茶柚子茶等,想消除膩感
但情況都沒改善.....

想請問這可能是問題出在哪?
跟油的特性或是我的服用方式有沒關係?
該怎麼做能改善或緩解不適?
清醒時總持續著且很強烈的胃膩感已經兩天了, 真的很不舒服.....

ps. 補充另兩點可疑線索
1. 我本來就還蠻常脹氣並打嗝的
2. 兩三天前除了口服植物油外,晚餐也吃了兩三次油炸物
不過我以前吃炸的一向不會有啥不適

感謝大家

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