可以把薏仁當飯吃嘛?? - 美容

那就要看你怎麼吃唷！！我也曾經利用薏仁當主食減肥時間長達近一個月~~~~~~~吃到看到薏仁就沒有味口了消水腫和美白好像是薏仁本身的功效是否有效我就不知道了至於減肥的效果因為那段期間我真的就只有吃薏仁也沒吃消夜一個多月我瘦了近四公斤(不過我還有配合到健身房運動啦)但是他復胖速度很快我那時瘦了後就放縱自己去吃零食結果就全回來了不過是短短的二、三個��

你很胖嗎?你單一吃一樣東西是對身體不好的營養也不均衡你可以少吃澱粉類.多吃蔬菜跟水果但是水果不要太甜的唷還有要多運動我原本也是肉肉的.但是因為本身是護理人員.自家診所有減肥門診老闆幫我減了10公斤.我先說明唷.我不是要跟你推銷什麼.只是你先試試看我給你的建議做看看.不過我覺得滿難的.現代人幾乎都是靠外在或是藥物控制有任何問題再問我吧~~2007-07-1516:31:33�

不行吧～聽說那很涼，女生吃太多會不好唷！