可以推薦我怎麼瘦小腿的方法嗎? - beauty

By Leila
at 2016-04-07T22:44

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小時候我是代表學校田徑隊的
老實說我跑的還滿快的,哈哈哈哈
不過也就是因為長時間跑步導致我小腿很粗狀
現在兩坨肌肉在那邊都沒辦法消下去
想請問版上有沒有人有推薦的瘦腿方法啊?

Tags: beauty

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By James
at 2016-04-08T11:24

睡前在家做抬腿的運動呢??
不然你可以去做小腿神經截斷術呀
像我之前長時間站櫃銷售物品
導致我小腿也是比別人還要來的粗壯
後來我就直接去法泊做小腿神經截斷術
真的瘦了好大一吋哦,你也可以去試試看唷

By Yuri
at 2016-04-09T10:09

我們都是屬於局部性肥胖的人...
像我就是粗在大腿!!!
真的超級誇張~~~~
還好我在網站上找到一個超級天然的方法，那就是***啦!!!!
只要用『抹的』，就可以收掉自己想瘦掉的局部喔!!!!
想瘦【手臂】【大腿】【腹部】【腰部】【小腿】【後背肉】【屁股】
一點也不困難啦!!!!
另外我也可以提供客服專線給你們唷!! O7-69O8586
我覺得客服都好親切喔!!! 任何疑惑都可以為我們解決~ 真是太棒了!!! ^O^/
這是用自己使用完超有成果，所以分享在網路上的文章喔!!
你也可以試試看!!! 希望妳也可以瘦的完美啦~~ XDDD
http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id... ((給妳參考囉!! ^^

By Hazel
at 2016-04-08T06:26

減肥真的是人生一輩子的功課
要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法
以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖
所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥
減重的原理很簡單
你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖
你吃進去的熱量＜你輪出的熱量＝減輕體重
每7700卡路里=1公斤
所以你每多吃進7700卡，理論上就是胖一公斤
而你每多消秏7700卡，理論上就是會減少一公斤
重點是，不論如何最少一定要吃到基礎代謝，不然是不會瘦的
所以有人說減肥成功70%靠飲食控制，30%靠運動
只要飲食上面做點改變，再加上運動來輔助，相信很快能看到效果
運動的話推薦你KFIT：網址 http://goo.gl/qFOaJ2
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推薦的原因是，因為他不用像一般健身房要你一次就繳大筆的會員費用
KFIT的目標就是要降低運動門檻，讓更多人享受其中樂趣
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就不像一般的健身房只倨限在一家健身房裡面活動，而且項目多到很誇張！
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