可以改善瞬間暴怒的花精。 - 芳療

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是這樣的,我覺得我EQ很差,容易因為小事瞬間暴怒,
像是有人不經同意睡我的床啦,
或者是我借人家手機看剛剛拍好的照片他卻往前看,
車子停紅線還在路口(我會去檢舉),
還有昨天過馬路的時候朋友突然拉我的手一起跑差點被車撞到(這個點超怪的,我也是第
一次知到這樣我會生氣)
生氣之後常常忍到自己得內傷,
覺得困擾也不利工作。
想知道吃什麼可以改善這種情緒。
我妹一直叫我要開啟心輪,我是不應該要買這方面的花精呢?
謝謝大家
手機排版段落怪怪的不好意思

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All Comments

Harry avatarHarry2016-03-05
事情是表象,你對這些事件的想法/感受是什麼?
Edward Lewis avatarEdward Lewis2016-03-09
譬如說,不經同意睡床,你覺得髒還是哪裡不舒服?
Quanna avatarQuanna2016-03-12
找出事件背後的情緒共同點,比較能選出適合的花精
Rosalind avatarRosalind2016-03-15
(如果還沒有辦法判斷的話,或許可以先用cherry plum)
Aaliyah avatarAaliyah2016-03-20
有心輪花精呦
Blanche avatarBlanche2016-03-21
我知道阿~~但是不知道是不是心輪的問題 而且心輪也
好多種呢~
Jacob avatarJacob2016-03-23
覺得你累積太多憤怒,所以只要再多加一點憤怒就會爆
Lydia avatarLydia2016-03-28
冬青花精
Rachel avatarRachel2016-03-31
我是暴躁人,推薦櫻桃李、鳳仙花、溝酸漿
Bennie avatarBennie2016-04-04
櫻桃李:害怕失去理性做出恐怖的事情。
溝酸漿:能控制情緒,平穩且幽默面對困境。
鳳仙花:不再匆忙,寬容且溫和面對別人的短處和混亂
的處境。
Oliver avatarOliver2016-04-08
謝謝樓上
Olive avatarOlive2016-04-12
推鳳仙花