台北 岩盤美浴悠光復店 - 保養

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因為岩盤浴場內無法拍照，
就請花媽來代替囉XD

「炎熱的夏天，也要盡情享受舒服流汗的暢快！」

盛夏來臨，即便只是走在路上，
也不禁立刻感受到一身汗流浹背，讓人恨不得擺脫身上沈重的悶熱感。
此時，以神黑石製作的岩盤浴似乎不是消暑的好選擇？
這倒不！與其蓬頭垢面地流汗，連流汗的同時也要好好放鬆！

岩盤美浴悠，已經在台北市擁有三家分店，
位於國父紀念館附近的光復店是地下B1與B2兩層樓，
岩盤浴場、淋浴間、更衣室與休息區都在B2，
整體環境相當乾淨，入內需要脫鞋，是可以放心光腳活動的空間。

進行岩盤浴大約是下列步驟：
淋浴－進岩盤浴場－俯臥5分-仰臥10分-休息補充水份5分-進行三次循環。

由於浴場控制溫度在40度，濕度在40至50％間，相當乾爽，
沒有蒸氣室那種喘不過氣的壓迫，也沒有桑拿那般高溫烘烤人肉的感受（笑）

一輪躺下來，其實滿身就開始冒汗，三輪躺下來，簡直就汗流浹背，
但蠻神奇的是透過岩盤浴排出的汗水並沒有味道。


擷取自官網的Q&A對此的回答是
A:運動身體所流出的汗水，因為是利用體表溫度急速加溫使之流汗，
因此身體汗腺的再吸收功能無法作用, 體內的礦物質及鹽分皆一同與汗水排出，
所以汗水黏膩有臭味。岩盤浴所排出的汗水因為是溫熱身體底層緩慢加熱，
因此汗腺再吸收機能可以正常活動，所排出的汗水是接近於純水，
且不會黏膩發臭。再者除了汗腺之外，身體的皮脂腺也會因溫熱而分泌皮脂。


比起瑜伽課上完全身臭烘烘的，這樣在安靜的空間裡舒服地流汗，
促進新陳代謝，也不失為避暑的一種好選擇！

加上這邊蠻好的是不會拚命推銷購買療程或回數券，單次消費ok還可以累計。


岩盤浴 2小時 會員價＄680


岩盤美浴悠 (光復店)
TEL: 02-8771-7731
台北市大安區光復南路260巷23號B1
營業時間：11：00～23：00
官方FB：https://www.facebook.com/stonespayou

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