台北北醫六張犁夜間快走團 - 美體

By Charlotte
at 2013-05-23T21:56

Table of Contents

如標題

徵北醫和六張犁附近快走團

朋友最近有加入運動團感覺還不賴，但因想要的性質不同所以自己另揪團

預計最多四人，兩人即成團

夜間的定義是"晚上十點過後"大概30分鐘到1小時

意者站內信

ps 圓po真的很圓，歡迎要減肥的一起來運動
女性尤佳，我也是女生

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All Comments

By Victoria
at 2013-05-23T21:22

我目前開始快走+跑步的運動組合大概是先快走約半小時之後慢慢開始慢跑跑累了就停下來不勉強因為想讓自己喜歡上運動所以採取完全不勉強的手段只要求自己持續就好每天走路約7.5KM 耗時約一小時半左右走了兩個禮拜下來感覺體力有變好比較不容易喘跑的時候也能比較持續還有運動會變得很快樂所以 ...

By Jessica
at 2013-05-23T15:27

有沒有人用過呢?? 奇摩正在促銷雖然我知道減肥還是要靠運動但是看了真的很心動阿~~ 有沒有用過的人可以說看看心得呢?? - ...

By Hedwig
at 2013-05-23T13:00

我是個台北33歲的上班族換了新工作之後愈來愈胖一整個就是吃太豐盛因為我只要沒下雨就會走路上下班(單趟5.8k 一小時十分鐘) 還能變胖真的是.....汗更不要說原本今年初我還想要再減6公斤 XD 前年曾花半年減了12kg 就幾乎是每個月穩穩的掉二公斤也是靠飲食跟運動我的基本資料身高148 ...

By Tom
at 2013-05-23T00:30

想請教一下有沒有人使用過卧式的xbike? 70206 臥式磁控健身車最近好想買xbike 來運動，大概是因為一下雨就會待在家剛好看到有二手的所以想請問一下大家使用過的心得謝謝 - ...

By Odelette
at 2013-05-22T21:01

看到節目介紹又爬了些文，感覺好像按摩效果很好肩膀常常酸痛跟僵硬，所以很想買!!! 不過感覺大台的超級燃燒機或是輕盈機太貴了想買小台的，看上and#34;醫卡迷你酸痛按摩機and#34; 不知道有沒有人使用過他家的迷你機就舒緩僵硬跟酸痛效果怎麼樣呢?? 值不值得買呢??跟大台的比效果會差很多 ...