三個月的時間，默默地又到了ＸＤ，終於來到成功與否的最後關鍵了！！！！
這三個月中，我為了讓腿型好看，真的乖乖的穿了三個月的塑身衣
前三週24小時，之後都一天8到12小時
十堂的ＬＰＧ（每週一次，術後三週開始做）
上篇文章有說過，一開始大腿會有緊繃的感覺
尤其是跪下跟蹲下根本就像是不可能的任務
除此之外,行走部分，一個月後都跟正常人差不多
因為我偽裝得好，都沒有同事發現我有去抽脂呵呵！！
不得不說，有做真的有差，大腿從有硬塊到後來的鬆軟，到後來的行動自如
大概兩個月後，我就跟術前一樣
但是不一樣的是，下半身的體態真的改善很多
很久不見得朋友看到我都說我下半身小一號，我自己看鏡子也是很有感
大象屁股的女人看起來就是一個老毽毽毽毽
話不多說，先來ＰＯ幾張對比照給大家看，看了就知道我覺的大腿環抽有多值得
先放上次的對比照給大家回顧一下
https://i.imgur.com/KrQUZmZ.jpg
https://i.imgur.com/ngX69ZN.jpg
https://i.imgur.com/LtaPC5Z.jpg
有沒有看到我術前可怕的馬鞍部分，已經完全消失了
雖然沒有讓大家看到臉，但是整個人看起來就變年輕
不會被人說是個生過小孩的媽了～～～～
只是馬鞍的部分我很滿意，但是大腿的部分我還是覺得太粗了
還不到我嚮往的纖細腿型，所以後面三個月只能靠自己努力運動雕塑跟飲食控制來輔助
其實應該術後就要開始減重的，但我以為靠抽脂就可以達到我的目標
我錯了，希望現在開始不會太晚哈哈哈哈
當然減肥我也是崇尚少吃多運動，但是馬鞍真的是個很可怕的區塊
不是個容易可以訓練跟見到成效的部位，所以我能先消除這一塊後
之後三個月再靠好好飲食跟運動控制，雕塑下來，我更期許看到更好的自己
先給我三個月時間努力減脂一下，再跟大家分享好消息喔
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這三個月中，我為了讓腿型好看，真的乖乖的穿了三個月的塑身衣
前三週24小時，之後都一天8到12小時
十堂的ＬＰＧ（每週一次，術後三週開始做）
上篇文章有說過，一開始大腿會有緊繃的感覺
尤其是跪下跟蹲下根本就像是不可能的任務
除此之外,行走部分，一個月後都跟正常人差不多
因為我偽裝得好，都沒有同事發現我有去抽脂呵呵！！
不得不說，有做真的有差，大腿從有硬塊到後來的鬆軟，到後來的行動自如
大概兩個月後，我就跟術前一樣
但是不一樣的是，下半身的體態真的改善很多
很久不見得朋友看到我都說我下半身小一號，我自己看鏡子也是很有感
大象屁股的女人看起來就是一個老毽毽毽毽
話不多說，先來ＰＯ幾張對比照給大家看，看了就知道我覺的大腿環抽有多值得
先放上次的對比照給大家回顧一下
https://i.imgur.com/KrQUZmZ.jpg
https://i.imgur.com/ngX69ZN.jpg
https://i.imgur.com/LtaPC5Z.jpg
有沒有看到我術前可怕的馬鞍部分，已經完全消失了
雖然沒有讓大家看到臉，但是整個人看起來就變年輕
不會被人說是個生過小孩的媽了～～～～
只是馬鞍的部分我很滿意，但是大腿的部分我還是覺得太粗了
還不到我嚮往的纖細腿型，所以後面三個月只能靠自己努力運動雕塑跟飲食控制來輔助
其實應該術後就要開始減重的，但我以為靠抽脂就可以達到我的目標
我錯了，希望現在開始不會太晚哈哈哈哈
當然減肥我也是崇尚少吃多運動，但是馬鞍真的是個很可怕的區塊
不是個容易可以訓練跟見到成效的部位，所以我能先消除這一塊後
之後三個月再靠好好飲食跟運動控制，雕塑下來，我更期許看到更好的自己
先給我三個月時間努力減脂一下，再跟大家分享好消息喔
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