吃B群反而想睡覺 - 男性保養

相信很多人都常聽到B群有助精神且能幫助新成代謝

但自從我買來吃之後,中午飯後一顆 持續了兩個禮拜的這習慣

我發現我吃完B群過了差不多一個小時後,我都會超想睡覺!!!!

以前沒吃時還不會這樣!!!

到底是怎麼回事 我是不是吃到山寨B群了

我買的是costco的自有品牌

罐裝上是寫kirkland 綜合維生素B群




又讓我想到一個疑問

維生素B跟維他命B是同樣的東西嗎 有差別嗎

多謝指教喔~

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