吃一顆檸檬的問題???? - 美容

根據美國最新研究報告顯示，維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準，有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示，由於血液循環功能的退化，造成腦部血液循環受阻，而妨礙腦部功能的正常運作。如利用清除自由基的抗氧化功效，可改善血液循環不佳的��

吃完整的一顆檸檬,您會多得到維生素C,如您的胃酸過多您會打膈反胃口內不是味道.您可以每天試喝等量的檸檬茶,不加水更難.再說您的需求是什麼,現代的人可能每天要取用一顆檸檬都會很麻煩.

檸檬是鹼性(有機酸消化後)但原汁ph值1.9~2.3為極酸所以對身體很傷應該要加水才是當然世上無十全食物要均衡...Showmore

您好，其實關於您的問題，我想了很久，不知道你的怎麼吃那顆檸檬的，因我本身也很喜歡檸檬，檸檬的好處太多了，說都說不完，但大多數的人會怕酸或牙酸等不吃，我自己本身平時通常都把它那拿來泡梅子喝，補充維他命C又可口，感冒期間吃通常很快就感冒好了，平時潤喉又美容，很棒呢！每天吃