吃了有用的膠原蛋白分享 - 保養

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我永遠都記得三四年前從日本帶回來的

明治 膠原蛋白 金色版本

忘記是吃一個月還兩個月

某天早上起床發現我的兩頰

原本容易泛紅還有一些紅點不知道是過敏還是怎樣

狀況緩和!!!!
(先聲明如果覺得皮膚有問題還是要去看皮膚科唷)

其實我原本是沒有意識到兩頰有點受傷

擦 極潤 健康化妝水 覺得有點刺刺還覺得:嗯,有吸收進去(因為不是超級刺
,而且不是每天擦,所以沒太在意

如前,某天起床突然意識到狀況緩和

睡前擦化妝水也不會刺刺的了!!!

我才發現,咦?!黃金版好像有用
(之前其實有吃過普通版,沒感覺,兩頰也沒有好轉跡象)

但因為太貴只買了兩包所以沒有後續發展

補充:
我前兩個月只單吃維他命c,原本是希望可以迅速變白,但是沒什麼用,變白的速度跟沒
吃一樣

有人覺得膠原蛋白有用是因為裡面可能的其他成分或維他命c,但我也沒覺得皮膚變得特
別好

(提供大家參考,該長的粉刺痘痘一樣長,我還感冒了

膠原蛋白這種東西就是有人有感,有人無感

另外,我吃了swisse膠原蛋白片

除了指甲長得快,皮膚沒什麼感覺

swisse膠原蛋白液

月經來前胸部會變大一點點,但時間撐不久,各位,停了沒吃也就消失了

但是我本來皮膚就沒有很差,所以可能沒有什麼參考價值

我最想回購的心心念念的還是明治黃金版

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All Comments

Donna avatarDonna2018-10-05
呃...不止一個醫生說吃膠原蛋白沒用了
Bethany avatarBethany2018-10-07
黃金版有用+1
Puput avatarPuput2018-10-12
從實驗分析來看是沒用的,但實際上就
是有人覺得有改善,就...自行判斷要
Puput avatarPuput2018-10-16
不要食用囉
Zora avatarZora2018-10-16
如果日常飲食習慣蛋白質攝取不多
會不會吃膠原蛋白就會有感?@@
Hedwig avatarHedwig2018-10-18
回樓上,以吃什麼補什麼的概念,我認為
膠原蛋白有效,想刺激皮膚生長就得提供
生長所需的原料,許多女生怕胖不吃皮、
飲食不均衡,在沒有獲取適當的皮膚原料下
,此時額外補充膠原蛋白我覺得是有效的。
Mia avatarMia2018-10-19
覺得有沒有效還是跟平常飲食比較有關
Yuri avatarYuri2018-10-21
很多醫生說吃了沒用,但我自己吃了
Isabella avatarIsabella2018-10-23
的確有用,尤其是手肘膝蓋處效果最
明顯。
Thomas avatarThomas2018-10-23
吃進去胃酸就把它分解了,重點是吃什麼會
命令身體製造膠原蛋白吧
Frederic avatarFrederic2018-10-27
我也吃過,好像也是無感
Erin avatarErin2018-10-31
bird 吃什麼補什麼沒有任何根據
不然胃是擺好看的?
Mia avatarMia2018-11-01
有沒有效真的是眾說紛紜 我覺得就看個人
吧 我自己吃美之選的是覺得有用 因為有
Callum avatarCallum2018-11-05
吃的那陣子氣色比較好 皮膚也比較亮 或
許跟裡面含鐵也有關 但至少吃這個對我
的皮膚是有加分的
Freda avatarFreda2018-11-05
簡單來說 膠原蛋白是偏方 信者恆信吧
並沒有眾說紛紜 主流科學就是說沒效
Suhail Hany avatarSuhail Hany2018-11-09
除非未來研究推翻 不然目前並沒啥爭議
有爭議的點是使用者認為有效
但保健食品常常只有安慰劑效果 何況膠原
Quanna avatarQuanna2018-11-12
蛋白通常會搭配其他營養成分 例如vit C
很少人吃的是純膠原蛋白 就更難判斷了
Isla avatarIsla2018-11-13
覺得有效就可以繼續吃 至少補充其他營養
這點是無庸置疑的
Olive avatarOlive2018-11-14
我吃好市多覺得有差的是頭髮和指甲,但因
為只吃過2、3罐,而且是斷斷續續吃,所以
Mary avatarMary2018-11-16
也不知道如果持續吃下去是否對皮膚也會
有幫助
Hardy avatarHardy2018-11-19
醫生不是說沒用吧= = 為什麼要這麼簡化啊
而是說吃下去的不是一定會補到皮膚上去吧
Andy avatarAndy2018-11-23
沒有實證說吃下去的就是補到皮膚去
Genevieve avatarGenevieve2018-11-26
我覺得明治有用 要效果好要液態的 最好5000
毫克以上 我吃了七八年 也不是每天吃 兩三
天吃一次 皮膚狀況差的時候 每天吃 真的會
有感覺改善
Xanthe avatarXanthe2018-11-28
覺得膠原蛋白也不過就是營養補充品之一
本來就是補充身體缺乏的營養素
Caroline avatarCaroline2018-11-29
要很武斷的說吃下去絕對一點效果完全沒有
那也太過於誇張了
Hedda avatarHedda2018-12-03
就像有人頭髮指甲長很快 有些人覺得關節處
皮膚變好等等...或許跟平日飲食有關係
但哪個營養補充品不是這樣的?
Kama avatarKama2018-12-08
只是不一定發揮作用在皮膚上而已
Gary avatarGary2018-12-09
我吃asahi金版的,頭髮指甲長很快,經痛
有稍稍稍稍稍改善,原本一天吃兩次各2顆
止痛藥,後來一天吃一次兩顆
Jacob avatarJacob2018-12-13
我也是確定長頭髮 asahi剛吃關節會有感
Sarah avatarSarah2018-12-15
不是皮膚變滑喔 就是某個關節會有異樣感
Ina avatarIna2018-12-16
兩次停再吃都這樣QQ 因為會不同牌交換吃
長頭髮我是御松田的超明顯 關節就還好QQ
Elma avatarElma2018-12-21
關節有異樣 都會覺得像在演「餃子」XDXD
裡面楊千樺她們 不是扭脖子有喀喀聲XDXD