吃了膠原蛋白後爆痘 - 保養

看了網路上好像也不只我一個人會因為吃膠原蛋白而長痘

所以知道這是正常的狀況

但我想詢問網路上也有說可以隔幾天吃

或份量減半

想詢問有類似情形的前輩

是份量減半比較好

還是空幾天再吃 那又要停頓幾天

長痘狀況消失後 是要繼續恢復原本的份量吃嗎

還是就維持減半或隔幾天吃幾次的方法呢


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