吃什麼會緩解痘痘 - 保養

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板上不乏一些討論吃到什麼會致痘
多是過敏反應

最多人提到的就是牛奶
而我超級愛喝牛奶

我大四至出社會每天一杯紅茶拿鐵
而紅茶拿鐵的紅茶會比一般紅茶濃2-3倍
也從這時候開始
每天濃茶+牛奶
我閉鎖性粉刺冒得全臉都是


直到擦A酸又做臉
雖然粉刺有少一點點
但總覺得閉鎖粉刺還是不斷冒出來
所以下定決心不喝牛奶、不喝含咖啡因的飲品
結果好像真的新長出來數量很少了


但是這段期間最讓我意外的是
每次想喝飲料時
就是喝綠豆汁無糖或微糖
或是剛好口角發炎跑去買木瓜牛奶(無糖去冰)

口角炎沒好
臉上的囊腫痘卻莫名其妙的消了
屢試不爽
我實驗了至少五次
在作息時間一樣、飲食也沒什麼變化的情況下
每次囊腫痘大概在喝完隔天就消了六成
再喝一杯隔天就完全平整了
只留下腫過的紅印


綠豆汁稍微可以理解
但木瓜牛奶含牛奶啊.....
一直很不解為什麼


大家有吃過或喝過什麼東西是會緩解痘痘的嗎？

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