吃什麼食物對治療禿頭有幫助 - beauty
By Bennie
at 2007-09-09T00:00
at 2007-09-09T00:00
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我是個大四學生
二十初頭歲
前陣子無意中發現自己開始出現禿頭的跡象
我想應該是受到家中長者的遺傳
有去看過皮膚科 醫生推薦我用某牌的藥
可是很貴 加上我不想過著每天吃樂的生活
所以想問看看有沒有人知道吃哪些食物或是哪些方法可以改善
感激不衋
吃什麼食物對治療禿頭有幫助
二十初頭歲
前陣子無意中發現自己開始出現禿頭的跡象
我想應該是受到家中長者的遺傳
有去看過皮膚科 醫生推薦我用某牌的藥
可是很貴 加上我不想過著每天吃樂的生活
所以想問看看有沒有人知道吃哪些食物或是哪些方法可以改善
感激不衋
吃什麼食物對治療禿頭有幫助
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beauty
All Comments
By Lauren
at 2007-09-12T19:51
at 2007-09-12T19:51
優良的蛋白質與抗氧化劑，是維持頭髮健康生長、預防分叉斷裂的必要元素。動物性蛋白質中含硫豐富，可以強化髮絲的韌性與強度。抗氧化劑中的維他命E、β-胡蘿蔔素，對於保持頭髮光澤、增進髮絲的健康很有幫助。
保養頭髮
1. 不要用高熱吹頭髮，避免染燙 -->減少對頭皮的刺激
2. 適當運動 -->促進血液循環，增進代謝
3. 保持頭皮清潔、經常按摩頭皮 -->促進頭皮血液循環
4. 攝取蔬菜水果、維他命E、維他命C等食品 --> 營養均衡、體內代謝正常
5. 少吃刺激性食品，如咖啡、辛辣食物、抽煙、飲酒 -->減少對頭皮的刺激
6. 調整情緒，放鬆心情 --> 減少因為壓力造成的落髮現象
7. 使用毛髮滋養液 --> 就像臉部保養..頭皮也需要保養
By Anthony
at 2007-09-11T08:16
at 2007-09-11T08:16
By Liam
at 2007-09-10T18:10
at 2007-09-10T18:10
http://www.eherber.com/index.php?ivip=5889381
費用應該還好
By Damian
at 2007-09-09T21:39
at 2007-09-09T21:39
你知道你的大腦、心臟、肺、頭髮、皮膚，甚至腳指需要吃什麼食物？
以下提供你一張
全身的食物地圖，告訴你「從頭到腳」的飲食秘方。
明護髮食物─小麥
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。
護腦食物─餅乾
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 懸壺子按..黑芝麻更好唷
顧眼食物─蕃薯
蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。
護肺食物─蕃茄
英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
護指甲食物─牡蠣
牡蠣中大量的鋅，鋅是維護指甲健康所需的重要營養素。
護膚食物─南瓜
南瓜中的維生素A能降低70%罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
強心食物─豆腐
豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
護胃食物─大蒜
國外研究發現，飲食中常吃大蒜的人，得胃癌的機率比較低。
護腿食物─香蕉
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。
護腳趾食物─腰果
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長
http://w3.hhjhs.tp.edu.tw/~chsien/%BEi%A5%CD%BDg.d...
脫髮和牛排
如果說吃牛排可以治療禿頭，相信大部分人一定會大吃一驚。但經過科學研究發現：牛排確有此功效。如果你不想年紀輕輕就成了“地方包圍中央”，每次吃飯時千萬別忘了吃點兒瘦牛肉。
科學證明：經常吃瘦牛肉的人即使不能完全解決脫髮問題，至少可以延緩這一天的到來。
http://www.mp3tion.com/phpwind/simple/index.php?t2...
以上提供請參考
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