吃保健食品能夠排毒? - 美容
By Iris
at 2013-08-28T00:00
現在社會有毒物質太多了很多人都說吃什麼保健食品像乳酸菌、酵素啥的可以幫助排便排毒這種方法真的能排毒?
吃的太好、壓力大太、缺乏運動，讓身體內累積了許多的毒素。今天向大家推薦15種排毒食品，都是在超市裡可以買到的平價商品，經濟實惠，又可排毒瘦身!水果類n蘋果“Anappleadaykeepsthedoctoraway.”這句英文俗諺大家都聽過。別小看蘋果，它含有果膠能夠避免食物在腸內腐化，具備良好的清腸排毒美容養
不行啊，這些都是鬼扯。吃維他命類的保健食品並不是為了排毒，是因為現代人大多外食，飯和肉吃一堆，菜只有一點點，所以會有維生素不足的問題，所以才需要吃維他命類的保健食品。吃酵素和乳酸菌也不是為了排毒，是因為現代人沒空自己去做泡菜和醃菜，市售的泡菜醃菜又因為衛生署一堆古怪�
你要解便秘 還是 排毒？雖然 排便 可以 排毒 但是 排毒 只有腸道的問題而且有排便 又不一定 把毒都排掉了因為 有些 會殘留在內臟例如 肝 膽這兩個又是 安靜的器官等到發作 都已經是 後面了你要先吃保健食品預防 還是吃藥治療呢？－－－－－－－－－－－－－－－－－－�
分享一個我覺得超棒的網站，這個網站有由專業營養師為你量身設計食譜，因為我們寫的每一篇日記都有線上的健康管理顧問及系統協助我們了解我們自已的飲食習慣，非常非常的好用。免費註冊就可以使用囉！記得要把每天三餐吃的東西通通都記錄上去，寫的愈詳細愈好！系統還會幫你分類出你吃的�
20種超強排毒食物梅子近幾年來，梅子加工製品相當多，也很熱銷，其實梅子和其加工品，都是很好的排毒食物。梅子含有的檸檬酸和兒茶素，有抗菌、整腸、解毒的作用，能夠消除食物的病原菌與毒素。另外，因為梅子含大量有機酸，能使小腸裡的環境暫時變成酸性，因此，侵入體內的細菌不容易繁��
天然的排毒方法1多吃粗糧和水果排毒法多吃粗糧和水果可以促進腸蠕動，防止便秘，使我們排出廢物和毒素。當我們身體內部恢復活力，我們也會看起來美麗！豆漿、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴，粗糧（豆類、玉米、小米之類）、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸
想要排毒我也有方法可以分享給你唷我每天都會喝一包超先素(一盒20天、睡前喝2包)http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=6&CID=...它本身就具有排毒。加強代謝。解宿便..等功效最重要的是它還可以幫助瘦身喔!!我使用前肚子滿是宿便毒素不僅瘦不下來皮膚還超級糟呢!!但使用後我的便祕問題解決了當然毒��
排毒濃縮蘆薈汁想減肥先解決便秘問題便秘喝濃縮蘆薈汁才能改善濃縮蘆薈汁排毒最有效~~~．濃縮了優質蘆薈葉的精華，含多種維他命，礦物質，氨基酸，甘菊，抗炎消腫脂肪酸。．產品研發部以一貫的高品質保證，以高科技研發並採用優質全葉蘆薈研製而成，濃縮蘆薈汁是低卡、低糖、無負擔的。．�
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看是什麼保健食品吧保健食品的功能還蠻多種的若要排毒的話我推薦可以吃微藻藻類的特性是會吸收髒東西所以吃進身體就像是清道夫一樣會幫忙清走體類的髒東西像是遠東生技的藍藻跟綠藻就蠻不錯的如果要加強排除髒東西的話可以先吃綠藻看看這個會有幫助排便的效果我吃了之後除了不容易便秘臉�
食物變成應排泄的物質時若沒有正常規律的排出堆積在體內時間太久會產生對人體不好的細菌每人每天至少要一次不然就可稱為...便秘應該說使用保健食品讓你的腸胃蠕動正常排便順暢毒素不要堆積在你的體內...Showmore
基本上是不行的。市售的酵素飲品、酵素粉、酵素錠當中大多含有一些乳酸菌，這些乳酸菌會促進腸道蠕動造成排便的效果，很多人對排毒的觀念就是排泄宿便，這其實是錯的，單純的排便並不能排掉體內積聚的毒素廢棄物。想真正達到排毒效果，只有讓代謝速度高於毒素累積速度，才能有效避免癌變�
酵素和活性益生菌是能幫助排毒，因為酵素是酶，能加速代謝反應，促進消化與吸收，從而緩解便秘等問題，活性益生菌能促進腸胃的蠕動，幫助排毒。現在市面上有些新型營養補充品，同時添加了酵素(鳳梨+木瓜)和益生菌（芽孢乳酸菌），有興趣可以搜尋滿健康瞭解。
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