吃完就須馬上刷牙嗎？ - 牙齒保健

大家好！

不好意思我想問一個問題

因為之前牙齒都被蛀掉了><所以現在很怕阿~

想請問版友們

大家都說吃完之後要刷牙

像我今天就刷了5次吧....早上刷一次 吃早餐後 吃午餐後 吃晚餐後 吃完地瓜後...

因為我會不定時的吃東西 就需要一直刷牙 現在嘴巴也含著牙刷.....

但是也知道一直刷對法郎質不好 可是我又怕會蛀牙 之前一次補6顆..

請問我該怎麼最才是最好的呢？

感激不盡><！

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