吃完高熱量的食物身體會發熱 - 美體

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]

作者: dachenyuh (慕) 看板: FITNESS
標題: [討論] 吃完高熱量的食物身體會發熱
時間: Mon Oct 5 21:28:08 2009



如題

自從四個月前開始減肥之後，從剛開始的節食到後來配合運動瘦了約五公斤多

習慣以後，食量沒以前那麼大了

可是卻出現一個現象

有時候已經吃飽了，還會多吃一些零食滿足口腹之慾

比如幾球冰淇淋or巧克力or餅乾

可是我發現，只要吃過量這些高熱量食物

我的身體便會開始發熱，尤其是手臂(去量過我的體脂肪很大部分堆積在手臂)

有時候大腿也會發熱(手臂跟大腿應該是我全身脂肪最過量的地方= =)

感覺不太舒服(剛回家吃了一些巧克力，現在左手手臂還在發熱...)


是我的身體發出警訊熱量攝取過多，要多長脂肪了嗎= =?!!!

應該不可能是在燃燒脂肪吧


很想知道到底是什麼原因造成的

有版友也有這樣的情況嗎?




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