吃的和擦的膠原蛋白適合幾歲用啊? - 美容

請問吃的和擦的膠原蛋白大概適合幾歲用ㄚ?

我今年二十二歲....適合用嗎? (因為我皮膚暗沉又有一堆痘痘和痘疤)

會不會太營養而長更多痘痘或發胖之類的?

--