吃蛋黃酥的時間點？ - 美體

中秋節到了..我最愛的蛋黃酥來了
但礙於熱量太高，決定今年中秋只能吃2~3顆
只是想請問
是應該在早上吃，讓身體有一整天的時間消耗熱量
還是在我晚上游泳後吃(運動後吃的黃金時期)呢？

PS：我每天晚上有游泳1個小時的習慣

哪個時間點比較不會囤積成脂肪呢？
謝謝...


--