吃蛋黃酥的時間點？ - 美體

Lauren avatar
By Lauren
at 2014-08-29T15:05

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中秋節到了..我最愛的蛋黃酥來了
但礙於熱量太高，決定今年中秋只能吃2~3顆
只是想請問
是應該在早上吃，讓身體有一整天的時間消耗熱量
還是在我晚上游泳後吃(運動後吃的黃金時期)呢？

PS：我每天晚上有游泳1個小時的習慣

哪個時間點比較不會囤積成脂肪呢？
謝謝...


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Tags: 美體

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2014-09-01T10:17
跟時間沒關係
Enid avatar
By Enid
at 2014-09-05T10:17
有規律運動，偶爾吃就不用想太多
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-09-08T19:52
影響不大 不過若你是打算吃了馬上去秤體重 我就不清楚XD
Daniel avatar
By Daniel
at 2014-09-08T23:49
分食
Kumar avatar
By Kumar
at 2014-09-11T12:10
都一樣，別睡前吃就好，讓胃休息
Erin avatar
By Erin
at 2014-09-12T10:27
目前消耗12顆月餅 都在早餐吃 沒變胖
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By Barb Cronin
at 2014-09-16T15:54
我都把外皮拿掉,蛋黃拿掉,只吃內饀(我知道這樣很浪費...

請問小腿的問題

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-08-29T14:21
※ 引述《MAC731231 (ETUDE)》之銘言： : ※ 引述《MAC731231 (ETUDE)》之銘言： : : 我的小腿容易水腫，有試過回家後泡熱水覺得有點效果。 : : 但有更有效的方法嗎？？還有我的小腿正面看起來還好可是後面很 : : 壯...有什麼方法能改善嗎？ : 其實我有打過肉毒剛開始效 ...

徵求-小巨蛋操場慢跑

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By Edwina
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徵求女生,想減肥,有毅力, 一起去小巨蛋的操場慢跑吧~~~ 每天七點半以後,跑一個小時.... 跑步吧.女孩們..... - ...

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By Donna
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最近想買一台跑步機，需求是走路、快走…的速度就好， 不需要用到跑步(本身很不喜歡運動)。 不需要有…液晶面板.聽歌功能，愈簡單愈好…只要能跑 的動，有開跟關的按鍵就好，能防震的(聽說可以保護膝蓋) 。 想放房間…希望品質好一點的、不要有聲音的…有保固的 ~~不然用不到1.2年壞了，要處理掉這麼大台的東西也 ...

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By Iris
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請問小腿的問題

Liam avatar
By Liam
at 2014-08-26T01:13
※ 引述《MAC731231 (ETUDE)》之銘言： : 我的小腿容易水腫，有試過回家後泡熱水覺得有點效果。 : 但有更有效的方法嗎？？還有我的小腿正面看起來還好可是後面很 : 壯...有什麼方法能改善嗎？ 其實我有打過肉毒剛開始效果不錯但會回復…而且好傷本~因為是隔一段時間就必須補打 一次… -- S ...