吃麵包 - 美體

Zenobia · 2009-08-31

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我知道麵包熱量很高，

但是有時候又不得不把麵包當一餐，因為在麵包店打工@@

相比起來，一個便當的飽足感會比兩個麵包來得多

所以我主食盡量選擇米飯

我的問題是，有人跟我一樣吃麵包沒飽足感的嗎?
吃了好像沒吃一樣@@

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All Comments

Hardy2009-08-31

我是..所以也很少吃麵包要好吃油跟糖都得放多

Ingrid2009-09-01

我吃粥超沒飽足感吃馬可或TINA的麵包超有飽足感

Faithe2009-09-02

我是!麵包跟乾麵都一樣!快煮拉麵我曾經煮成乾麵一次吃4塊

Donna2009-09-03

我都會吃麵包配溫水或溫茶~會讓為有飽足感
而且吃五穀麵包纖維夠~比一般餡料還要好也有飽足感

Rosalind2009-09-07

瞇兔～一個小小其實很快就吃完了＝＝

Skylar Davis2009-09-09

看是哪種麵包吧德國人都吃那種又乾又硬超級扎實的麵包

Hedda2009-09-11

蠻頭熱量高嗎

Quanna2009-09-14

我要看料~只要裡面有大量的起司我就飽了..我也不知道為什麼

Quintina2009-09-17

沒飽足感又容易變胖的東西= =
我幾乎都不吃麵包了

Quintina2009-09-19

恩恩，饅頭熱量比麵包低，它只有放少量的糖

Frederica2009-09-20

版主別被饅頭不起眼的外表騙了熱量可不亞於某些麵包

Ingrid2009-09-23

我吃麵包也沒飽足感,越吃越刷嘴,一下一條土司就沒了>"<