各位大大幫忙一下要如何保養皮膚!? - beauty

青春痘是一種與皮脂代謝有關的毛囊皮脂腺慢性炎症病變，依其嚴重程度可分「輕、中、重」3個等級。根據統計，有將近85%的青春痘發生在青少年及年輕人，12%出現在22至44歲的婦女；輕度痘痘主要是粉刺問題伴隨偶發的丘疹，會造成臉部T字部位，如鼻子、額頭或下巴等部位容易出現白頭或黑頭粉刺；�

我朋友的小孩之前也和你差不多.每天吃一粒中藥房買的黃連解毒丸.多喝檸檬汁或疏果汁約1個月痘痘不見了.皮膚變的比較白嫩又有光澤.效果不錯.不訪試看看.

當痘痘只有長在某個特定的部位，就代表著你的身體器官可能出了點問題，在中醫的觀點，器官的健康與否與痘痘生長的位置有關，所以我建議你去看醫師，不過我覺得你可以先從平日清潔做起，然後再觀察有沒有改善，如果沒有再去看醫師，你平日應該做好臉部清潔的工作，但是不要過度清潔，然後�

你可以用蜜琍莎的竹炭泥膜跟蜂乳淨痘凝膠,竹炭泥膜對清粉刺跟痘痘非常有效!敷完洗掉之後,粉刺都會浮出來,用毛巾搓一搓就清掉了!毛孔也會縮小喔!又可以減少出油量,超有效!搭配收斂水效果更好!另外的蜂乳淨痘凝膠是針對消痘痘的,這是我用過消痘痘最快速的產品!!你真的可以試試看!我超推薦!竹炭��

皮膚要好，多吃蔬果錯不了，現在我都會多吃水果，尤其是含有維他命C的，另外，有些食物很容易長痘痘像是巧克力、核果等高熱量食物就應該要避免，另外，熬夜、內分泌失調也很容易長痘痘，所以沒事就早睡，睡美容覺對皮膚蠻好的。不過像我之前，是因為不得以要熬夜加班，後來才會狂長痘，不

我知道有一個商品不錯..你可以參考看看唷...希望對你有幫助勒^^NARIS青春不痘留美背噴霧Annie教主說的：『日本藥妝店最ㄏㄤ的夏日美背品喔！』不僅明星推薦，更是造型師愛用的美背聖品！愛穿比基尼、露背裝的美眉們，你們還再等什麼？http://lkk.sweet99.com/index.php?func=view&gid=106...網址進去可看到詳��

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青春期(當然會長青春痘囉...)只是多少的問題而已我現在國二(也沒啥在長...)我個人還是建議從內部做保養(食物－不含反式脂肪)多吃青菜(別太常吃油炸的東西)最好早中晚都用洗面乳洗臉(我知道有很多人很懶－－水潑潑就算了..)還有！！保持良好的衛生習慣...(譬如說:有些人喜歡拿到東西～直接就拿到��