各種青春痘成因和治療方法20點 - beauty

By Noah
at 2006-04-15T00:00

Table of Contents

青春痘有很多種請問各位如何治療
如口服藥外用藥等等歡迎各為提供
Update:
青春痘部是有分很多種我想知道如何分辨
有的長在皮下有的則長在表皮
為什麼

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By Mason
at 2006-04-19T09:37

1.皮脂腺管過度角化。
2.皮脂分泌增加。
1.內分泌：如月經來前病灶惡化。
2.食物：如花生、巧克力、油炸食物等。
3.情緒：如緊張、焦慮、睡眠不足。
4.氣候：日曬、溼度過高。
5.化學藥品：如口服或外用副腎皮質荷爾蒙、化妝品等都可能引起青春痘。
6.遺傳因素等。
＃青春痘的治療須知：
治療主要分為外用藥物和口服藥物。
1.對於症狀輕微的患者只要使用外用藥即可。
2.中等嚴重度以上的患者則需同時給予外用藥及口服藥。
3.口服藥物的治療療程視病灶嚴重度需數週至半年的時間。
4.青春痘的治療反應是緩慢的，治療期間需耐心的依照醫師指示用
藥，輕度的青春痘會在數週內改善，中度的青春痘須要一至三
個月的時間，嚴重的青春痘則須四至六個月的治療時間。
＃青春痘的護理注意事項：
1.不要熬夜：
睡眠充足、生活起居正常、保持心情愉快、避免焦慮煩躁。
2.如何使用肥皂？
每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次，應減少皮膚刺激，不要
用摩砂膏之粗質洗面劑來洗患部，或過度按摩皮膚，以避免惡
化。
3.青春痘可以擠嗎？
在家中最好不要擠青春痘，因手指上的細菌容易引起感染，
嚴重時會造成疔、瘡甚至蜂窩組織炎，並使皮膚痊癒後，留下疤
痕。
4.飲食上盡量少吃下列食品：
@.油炸食物、肥肉、動物的皮。
@.太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可樂、可口、
咖啡等。
@.熱量高的食物：如堅果類(花生、瓜子)、奶油。
@.辛辣食物。
5.使用化妝品時應注意事項：
@.在病灶處擦上外用藥，和要抹上化妝品的時間最好隔20--30分鐘。
@.最好是淡妝，不要使用油性化妝品和保養品，下班後儘
早卸妝。
@.青春痘長期不癒，應停止所有的化妝品和面霜。
6.內分泌的影響：
@.女性患者若有生理期不規則的情形，須請婦產科醫師診
察。
@.嚴重的青春痘合併身體毛髮長過盛，可能有內分泌系統
的問題，須請專科醫師診治。
@.不正常的睡眠習慣、熬夜、過大的考試壓力或工作壓力
均會影響內分泌系統而使青春痘惡化。
　　造成易長青春痘的體質，和日常生活有密切的關係，請仔細檢查這10種項目，確立目標改善體質,驅逐青春痘。
預防青春痘的十大注意事項：
許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。

常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要，所以請養成徹底洗淨床單、被子，洗後並要拿出來曬曬太陽。

相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！

養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。

常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。

一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。

經常會有煩惱人朋友要注意了，這樣的情況非常不好，精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。

時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果您不想長青春痘，無論工作或功課再忙，也請最晚在11點就上床睡覺，您知道嗎？肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。

每天洗臉請勿過度，洗臉雖然是美麗肌膚的基本，但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。

近來，紫外線的傷害成為熱門的話題，愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘，當然，早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。
2006-04-15 10:55:37 補充：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=140510...
有很詳細的資料(包括藥物)

By Lauren
at 2006-04-15T13:00

我知道一位李老師在養生氣功上下過很大的功夫，他本身研究命理及養生功法，他的功法是結合道家及密宗的精要，很是殊勝，建議可以上他的官網看看，裏面有詳細的說明。他的網站是 www.know-heart.com

By Eden
at 2006-04-17T15:42

我飽受多年青春痘的困擾. 從 22歲才開始長,到我29歲才算真正控制住青春痘的問題. 對於青春痘對許多所造成的煩擾,我能夠深深的了解. 青春痘的問題真的影響了我的日常生活和人際關系. 你可以在這裡知道我是怎麼控制住我青春痘的問題. 也知道我在日常生活是使用甚麼東西控制青春痘.
http://tw.myblog.yahoo.com/lstan007
看看吧
我很用心去做的網站

By Jacky
at 2006-04-19T05:53

之前我也是個狂長痘痘的人,朋友有帶我去看中醫,原本我認為
中醫只是單純的調體質,對於痘痘效果一定好的很慢,不過真的
有效ㄝ~體質調理好,月經前會長痘痘的狀況減少很多,吃中藥
也不覺得有負擔,有時熬夜也不像之前會精神不好,我覺得身體
的體質改變,皮膚狀況就會變好建議你也可以去試看看,台北的
平安中醫http://www.187.com.tw/

By Odelette
at 2006-04-19T12:26

教你一個我咪家最近發現斗方法~用沙龍趴斯貼在豆豆上~有效唷~我有試過優~

By Adele
at 2006-04-17T21:05

多了解自己"臉色"改變了嗎！
1.臉色：臉色過於蒼白，缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。
2.前額：是肝臟含過多毒素，必須減少食用含糖分過高的食物，避免使用太多的酒精。
3.太陽穴：出現小粉刺，飲食中含過多加工食品，造成阻塞，要趕緊體內大掃除喔。
4.眼睛四周圍：乾澀或出現地表裂紋，缺乏維他命B2及B6攝取。
5.臉頰：出現浮腫，清晰的微血管紋路．皮膚缺氧氣的前罩！
6.嘴角：出現細微皺紋，缺乏鐵質！
7.嘴唇：乾冷，乾燥，脫皮，剝裂，缺乏維他命B群。
8.下顎：月經來前後下顎長出一顆顆痘子，皮膚變化與卵巢有直接關係。
9.眼睛下方：與腎臟有直接關係，出現黑眼圈，眼袋及浮腫時，喝了太多的咖啡和茶。
10.鼻子兩側：出現黑頭粉刺，乾燥脫皮，表示血液循環不佳，適量補充鋅，維他命B2及 B6，
對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩，有大的幫助。
11. 臉頰兩側：出現粉刺，不要暴飲暴食，要多食用去毒的食物，對胃自淨功效。

By Xanthe
at 2006-04-16T04:40

青春痘…不外乎是清潔不夠乾淨或體內毒素造成的…
所以根本方法就是徹底清潔和保養品的選擇…
再來就是體內排毒…
想更了解…可以提供你保養品的知識…

各種青春痘成因和治療方法20點 - beauty

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