各類水果有什麼效?? - 美白

打水梨汁、椰子水!!像木瓜、草莓、鳳梨等水果來做的水果美膚面膜，因為含有能益助美白效果的維他命C，不過富含的水果酵素，對於肌膚比較敏感的人，可能會造成刺激，而引起肌膚敏感或不適~檸檬、柳橙、橘子這幾種酸酸甜甜的水果，美白又抗癌、含有豐富的維他命C潤澤美膚──草莓、奇異果、��

http://www.mw.net.tw/usericole/blog/2007/04/24/2...↑喝檸檬水的好處（喝檸檬水的功效）基本上每種水果都皮膚都是有好處的~不過一般柳丁、葡萄柚、橘子等...這類柑橘類的，維它命c含量比較高，對美白很有幫助，同時身體也比較有抵抗力。多喝檸檬蜂蜜也對美白很有效。葡萄對女生也很好，可以補血。以前�