味道不要太重的背部或肩頸按摩油 - 芳療

Valerie avatar
By Valerie
at 2020-09-22T14:35

Table of Contents

這段時間肩頸太容易緊繃一整個下午
偶爾太專注沒注意姿勢不良，一抬頭瞬間背部都不對勁
最容易不舒服的是右肩下方的「單點」
那個點用力壓會很舒服，但壓了只是暫時覺得舒服，隔天繼續痛

以及背部下方，可能有無意識駝背的習慣
當挺起來時有種肌肉緊繃的感覺
這兩個地方都是我按得到的，不用麻煩他人
想要找不厚重、味道不要太濃的按摩油
按完被別人覺得身上一股不明味道似乎也有點尷尬...
請問版友有推薦的配方或產品嗎？

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Tags: 芳療

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2020-09-23T16:41
最近用肯園的「鎖」，味道沒很重淡淡的香料味，剛洗
完澡壓一下抹雙肩，非常活血，汗狂滴
Belly avatar
By Belly
at 2020-09-27T15:25
按摩只能舒緩，根本問題沒解決，疼痛會一輩子跟著你
（姿勢不良、肌肉失衡）。
（肌肉無力、關節位置不對……等）
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-09-29T19:40
我也常常會有肩膀單點痛的問題->拿oshadhi減壓按摩
Cara avatar
By Cara
at 2020-10-04T13:22
油按會舒服
但背部就無解 手不夠長無法自己來
味道我聞是還好 是淡淡的薰衣草香味
Dora avatar
By Dora
at 2020-10-06T18:12
買荷荷芭油就好了
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-10-07T20:53
你看要不要考慮一下按摩球(亂入)
Gary avatar
By Gary
at 2020-10-10T01:22
我跟你一樣！我還影響到腳 是看中醫時醫生發現的
Annie avatar
By Annie
at 2020-10-14T23:59
中醫幫我在後頸貼了兩個皮內針 並叫我要注意姿勢
Regina avatar
By Regina
at 2020-10-15T01:05
有貼皮內針加多注意有比較好 覺得可以找針灸科的中
Michael avatar
By Michael
at 2020-10-17T21:20
醫幫你針灸看看 或是去找物理治療練習正確出力位置
Irma avatar
By Irma
at 2020-10-19T18:34
椰子油，我覺得不用精油，椰子油就很夠了
Elvira avatar
By Elvira
at 2020-10-20T11:49
同推減壓按摩油,我是沒純油按過,可是有淡淡香味按完
身心同時都放鬆還不錯,質地也還算清爽,另外可以考慮
一些有在調整坐姿的椅墊,有的人用了確實有幫助,可以
Bennie avatar
By Bennie
at 2020-10-24T15:48
去找找和研究看看
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-10-25T22:12
如果是偶爾用想先試試看推薦芳療家的複方 也不貴如
果自己有基底油還可以稀釋成大罐一點
Tom avatar
By Tom
at 2020-10-30T05:22
推按摩球 還有筋膜棒 不先放鬆緊繃的肌肉要調整姿勢
其實也很有難度的~
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-10-31T09:36
然後其實 怎麼沒有人推排毒油咧? XDD
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-11-05T03:37
我是吊單槓+靠壁嚕按摩球 對駝背跟修理壞掉的肩膀有
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-11-09T13:42
顯著效果
Hardy avatar
By Hardy
at 2020-11-10T19:29
肯園的O牌複方有幾罐還滿平價的呀，去試聞看看～順
便朝聖一下和平店（我好想去到現在都還沒機會去嗚
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-11-14T05:35
阿夏有建議過以梔子花浸泡油為基底調這方面的油，
Eden avatar
By Eden
at 2020-11-16T22:55
味道宜人功效也不差
Mason avatar
By Mason
at 2020-11-17T09:19
o大請教吊單槓是就吊著就好嗎??(肩膀壞掉的人...
Edith avatar
By Edith
at 2020-11-17T11:25
我個人其實覺得壞掉的肩膀應該不能直接吊單槓吧?
Robert avatar
By Robert
at 2020-11-19T22:40
駝背和肩膀的問題 應該和整個上半身肌肉失衡很有關
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-11-23T05:50
我力氣不夠 只能稍微懸空吊著 一次吊個20秒就放開
休息 然後重複個10次 這比較像伸展或拉筋運動 如果
不確定是否合適也可以先去掛復健科(或其他適合科別
)讓醫生評估
Puput avatar
By Puput
at 2020-11-23T15:57
感謝樓上兩位大大~~~

請問針眼濕敷純露推薦

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-09-22T00:00
最近針眼一直不消，給醫生擠過也不見好 爬文後發現德甘純露濕敷有神效 馬上跟了那羅的團，只是剛剛發現十月中才出貨啊！ 我的針眼應該無法撐那麼久atat 想找時間去芳療家看看 請問各位先進 眼部保養只有德甘有效嗎？ 因為已訂了那羅，芳療家就想試試別種純露 還是應以功效為主 明天就去芳家把德甘帶回來呢？ 針眼已超 ...

國際c級健康芳療保健師?

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-09-20T20:01
最近FB常跳出標題的廣告文 內文說上完課通過考試會給and#34;國際芳療保健師C級證書and#34; 課程內容感覺是芳療初階+簡易按摩 請問有人上過課嗎？ https://www.facebook.com/events/330903364656483/ - ...

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Zora avatar
By Zora
at 2020-09-19T10:53
之前買了罐阿夏的石榴籽油， 消耗的很慢，昨晚打開時， 只聞到油味，沒有一開始的甜味， 這樣算壞了嗎？ 聞黑種草油，就是很正常的味， 再聞看看玫瑰果油， 雖然瓶口也有像石榴籽油的油味， 可倒出來味道是正常。 我的石榴籽油還有8分滿， 要丟又捨不得。該怎麼辦呢？ 話說，這次買的金盞花浸泡油， 打開一聞，很舒服 ...

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By Anthony
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(有點長的)前言 近年法蘭貢老師來亞洲開了很多課 有一些認識的芳療師也跟著港中台各地跑 不過礙於時間金錢等因素 又怕先備知識不足聽不懂 所以一直沒有鼓起勇氣報名 即便如此 還是陸續跟了幾個法蘭貢實驗室的精油團購 畢竟有大師掛保證 還有身心靈圈的朋友聞過也表示能量很強(我麻瓜所以沒有這方面的心 ...

貞潔果跟永久花

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By Queena
at 2020-09-15T12:06
大家好，我是一個超級新手... 有先認真爬文發現永久花純露對月經量少會有幫忙，也詢問過中醫師（他也有用芳療）他 建議我可以使用永久花、玫瑰各10滴稀釋在1000ml的水裡使用。 先介紹一下自己... 37歲，月經生完孩子後越來越少...大概第三天可以使用護墊，去西醫看過針對多囊性卵 巢。但是月經不用催他自己 ...