哺乳期喝甜酒釀除了發奶之外,還可以豐胸? - 豐胸

By Damian
at 2013-12-04T00:00

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人家說女人產後是胸部發育upup的最佳時期目前我是不需要發奶想退奶後胸部不要縮水太多聽說甜酒釀除了發奶之外,還可以豐胸那吃甜酒釀的時機是在每日還是只要在退奶時吃甜酒釀護奶就可以?有人口分享嗎~~~~

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By Daph Bay
at 2013-12-05T00:51

我是甜酒釀的愛好者~~~月經來的時候吃很棒!我的表姊在生完當天,阿姨就弄了甜酒釀給她吃很滋補哦~不但滋補還有養顏的功效喔^^首先要準備的材料有：1.紅白小湯圓2.甜酒釀3.蛋一顆4.冰糖步驟：1.約一碗公的水煮沸之後放入些許紅白小湯圓。2.待一顆顆小湯圓浮到水面表示熟透加入幾湯匙的甜酒釀，酒釀要水開了再放入，不能煮太久，否則會變味不好吃！市面上有白酒釀，紫米酒釀跟紅酒釀～不過櫻桃試過白酒釀比較合適！紫米酒釀不好消化！3.之後馬上加入幾顆冰糖，其實酒釀本身就有甜味不需要加太多如果你是要發奶的話,是可以天天吃的哦~不管是當點心或是早餐!但是記得吃完後要過兩~三小時再餵母奶不然有可能會有酒精殘留過兩~三小時通常就ok了--------------如果是要護奶的話還是可以持續吃甜酒釀最後重要的是不管餵奶前或後，每天都要持續按摩哦~這樣乳腺也才能疏通!你還可以試試豐媚她裡面含有的成分都是很幫助豐胸的~~葛根,山藥,青木瓜~~等等也可以搭配膠原蛋白一起吃膠原蛋白可以修護細胞保持胸部堅挺【豐胸】神奇UPUP！？產後縮水小ㄋㄟ有救了嗎？http://blog.yam.com/loveslender/article/67045823♥產後豐胸秘籍1：利用穴道按摩♥媽媽們沐浴之後要採用正確的方法按摩乳房，每次在沐浴之後擦一些乳液或是精油，用手指從乳房的四周開始向中間按摩。手掌要以畫圈的手法向中心集中按摩。這樣有助於乳房恢複緊繃和防鬆弛下垂。食指和中指要從四周向乳頭方向輕輕按摩，拇指和食指壓住乳暈邊緣，再用兩指輕輕擠壓。♥產後豐胸秘籍2：注意睡覺姿勢♥睡覺的時候要採取正確的睡姿，最好是側臥或者仰臥，盡量不要采取俯臥的睡姿，否則容易讓乳房受到擠壓，引起血液循環的不暢通，這樣一來，就不能保證促使乳腺發育的激素運送，從而影響胸線的修複。♥產後豐胸秘籍3：運動鍛煉♥利用運動鍛煉，尤其鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時註意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加遊泳運動特別有助於雙乳健美。♥產後豐胸秘籍4.：多吃豐胸食物♥在日常生活中，其實就有很多隨手可得的豐胸食物，只要懂得善加利用這些食材，水水們都可以成為豐胸達人唷！一起來看看有那些豐胸食材吧•黑芝麻•花椰菜•玉米•青木瓜•花生•豬蹄•大豆•酒釀•核桃•膠原蛋白粉...