喝水的時機...? - 保養

Bethany avatar
By Bethany
at 2013-09-30T10:59

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大家都知道 要多喝水

可以讓身體健康 代謝正常 皮膚也會變好

也有一派支持 喝水有適合的時機

我的問題來了...

很多人都說 早上起床後要喝一大杯水

可以幫助排便順暢等等

請問 是刷完牙後再喝 還是一起床 坐在床邊把一杯水喝完呢

這問題可能很蠢

但確實困擾我了

因為起床後嘴巴應該不是很乾淨 我都刷完牙才喝水

還是其實沒差呢?

各位都是刷牙前 還是 刷牙後 喝水呢 謝謝


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Tags: 保養

All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2013-09-30T15:03
刷完再喝啊 不差那幾分鐘
Christine avatar
By Christine
at 2013-10-02T01:21
刷完再喝~重點是空腹喝水不是刷牙XD
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-10-06T13:54
哈哈哈 覺得你好可愛XD
David avatar
By David
at 2013-10-11T08:02
我都刷牙後再喝哦~~
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2013-10-15T09:27
我都起床直接喝
Hardy avatar
By Hardy
at 2013-10-20T01:11
我會先喝耶 刷牙完喝水會有牙膏味道
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-10-21T15:22
剛起床口腔都細菌，還是刷完牙再喝吧
Lauren avatar
By Lauren
at 2013-10-23T23:56
我都是刷牙完後喝一杯溫開水
Iris avatar
By Iris
at 2013-10-26T12:43
沒差啦 你高興就好
Joseph avatar
By Joseph
at 2013-10-27T01:07
我起床就喝~看過醫生說剛起床不要直接
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-10-29T08:05
刷牙,好像酸鹼度還是啥.等10分鐘後再刷
Hazel avatar
By Hazel
at 2013-10-31T14:20
我也是刷完牙才喝
Jake avatar
By Jake
at 2013-11-05T04:43
之前有研究說含氟牙膏要刷牙後30分鐘還
喝水才有保護牙齒的功用哦～
Lucy avatar
By Lucy
at 2013-11-09T12:27
先漱個口再喝 喝完再刷牙就好啦~
Jack avatar
By Jack
at 2013-11-11T02:30
不是吃完早餐再刷牙嗎= =
William avatar
By William
at 2013-11-11T17:09
我是漱口->喝水->吃早餐->刷牙
Una avatar
By Una
at 2013-11-15T19:34
都刷完才吃早餐，不然嘴巴臭臭的
Olivia avatar
By Olivia
at 2013-11-18T03:24
原則上刷牙是防止食物滋生細菌及口中變酸
性傷害牙齒和長牙菌斑 所以理論上應該是
Oscar avatar
By Oscar
at 2013-11-23T02:27
每次吃完東西後刷牙
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-11-25T20:20
我都刷完牙才喝 剛起床嘴巴感覺很髒XDDD
Eartha avatar
By Eartha
at 2013-11-28T23:47
之前看醫生說要一起床立馬喝，就是腸子
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-11-29T12:59
也跟著醒來，開始蠕動的瞬間馬上喝水清
理雜質與排出是最有效的。
Carol avatar
By Carol
at 2013-11-29T19:05
請問樓上 那一次要喝多少呀
Selena avatar
By Selena
at 2013-12-03T13:23
請問你們刷牙完後喝水再吃早餐 還會再刷
一次嗎? 如果不刷不是就失去刷牙的意義了
Kelly avatar
By Kelly
at 2013-12-03T14:57
刷完才喝，先喝感覺先把細菌吞下去
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-12-07T07:08
起床馬上刷牙+1 吃完在刷感覺髒東西
都吃下肚了 想想也蠻噁的
而且早上沒刷牙哪敢去早餐店買點餐XDDD
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2013-12-11T20:12
看大家的推文好有趣哦...(亂入XD
James avatar
By James
at 2013-12-12T04:26
我之前是看報導他說起床的時候嘴巴會有
一種菌喝下去可以幫助腸胃蠕動~然後一
次約400~500c.c~~
Dinah avatar
By Dinah
at 2013-12-16T02:16
樓上正解
Lydia avatar
By Lydia
at 2013-12-20T04:27
我起床會先去尿尿 然後喝水 吃完東西
再刷牙
Carol avatar
By Carol
at 2013-12-21T03:00
起床嘴巴的細菌 不會比吃完東西贓吧
Liam avatar
By Liam
at 2013-12-23T09:54
起床喝哦
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-12-25T17:24
起床到刷牙前都不知道吞嚥多少次口水了...
Franklin avatar
By Franklin
at 2013-12-30T01:15
上次看節目醫生也說一醒來就要馬上喝
溫水
Annie avatar
By Annie
at 2013-12-31T04:49
推R大 起床喝水 吃完早餐再刷牙才是正解
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-01-03T02:19
反正睡覺前都會先刷牙~所以我也都早上
Isla avatar
By Isla
at 2014-01-03T03:23
先喝水再吃早餐,然後才是刷牙XDDD
Franklin avatar
By Franklin
at 2014-01-03T11:36
我都是一起床就喝欸 一方面是覺得好渴喔
Edith avatar
By Edith
at 2014-01-04T13:01
都沒有人跟我一樣早上醒來都覺得很渴嗎

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Bethany avatar
By Bethany
at 2013-09-30T10:51
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Wallis avatar
By Wallis
at 2013-09-30T10:27
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By Dorothy
at 2013-09-30T09:30
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