嚴重便秘怎麼辦（20 - 美容

By Oliver
at 2011-02-04T00:00

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如題，我便秘了我有一個壞習慣，就是在家裡以外的地方就變得毫無便意，即便是一個月、兩個月…然而因為讀書關係住宿，我已經記不起來有多少個禮拜沒有大便了，曾經像發了狂似的猛喝水，但是仍然無法改善這個惱人的問題……因寒假關係回到家中的一個多月期間，我記得相當清楚我只大便過一�

Tags: 美容

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By Rosalind
at 2011-02-06T08:21

有人說蘋果是天然的止瀉劑==----------------------------------------我也有習慣性便秘的問題總覺得在外面上廁所很髒一定要回到家中上才放心==--------------------------------------------------建議你每天早上起床後喝一杯大約200-300cc的溫開水很快就會有fu囉！而且長期下來還可以瘦身，真是一舉兩得：)還有阿，一定要吃

By Lydia
at 2011-02-04T10:43

您好,以下為相關文章希望能對你有幫助,適度補充酵素、順暢溜溜、腸保健康http://tw.myblog.yahoo.com/690223-700822/article?m...大漢酵素-淨暢元素蔬果植物發酵粉(全素可)-幫助順便，體內環保！http://goods.ruten.com.tw/item/show?21011242070033...

By Jacob
at 2011-02-06T01:39

1.這是腸道蠕動功能不良的問題.病因在心臟的供血量不足.2.腸道蠕動功能不良輕的是軟便.腹瀉..重的是便秘.3.直接吃心臟藥..或對腹部按摩.熱敷.晚上睡覺肚子綁保暖物.做兩腳交替運動如走路.跳舞..仰臥起坐.跳繩.喝熱稀粥溫暖腸胃提升蠕動功能.

By Oliver
at 2011-02-08T13:05

分享我全家人順利如廁方法:1.天天五蔬果(5種蔬菜水果-各100克以上)或地瓜200克/天2.晨起溫開水300cc以上加少許鹽巴空腹喝3.定時如廁4.晚上腹部按摩順時鐘20來回5.天天喝酵素30cc(原汁)現如廁順利停喝6.天天喝水需喝2000cc以上

By Sierra Rose
at 2011-02-06T06:15

大便不暢,可參考中醫的方法健胃整腸通宿便...─保健─　日期：2009年01月06日便秘小心腸毒蔓延記者陳金旺／台中報導　便秘指的是大便乾硬結實，難以排出。如果大量宿便在腸道內長時間滯留，經細菌作用下腐敗發酵，產生自由基、引朵，硫化氫等二十二種惡性腸毒，這些腸毒會透過損傷的腸粘膜進�

By Margaret
at 2011-02-06T11:54

便秘我也有我那是遺傳我以前還因為這樣跑去掛急診因為便秘+上早餐沒吃中餐吃太多吃的太快經常腸胃炎掛急診每個禮拜至少都會有一次跑急診!!正常來說要每天排便1次以上才算正常歐有時候2天一次或是3天兩次也不是說非常正常正常就是要每天排便1次以上三餐要吃晚餐不能太晚吃但建議不要吃太油的

By Todd Johnson
at 2011-02-05T06:20

我週遭很多朋友也有這個問題(便秘)介紹你一個東西~茶甕子~天然食品吃起來像八仙果的味道.價位不高還滿有用的內容物有~綠茶.仙楂.決明子...等~希望幫的上你的忙...

By Sandy
at 2011-02-04T10:54

過猶不及適量才好便秘的注意事項1)每天定時上廁所(不在馬桶看報)(勿忍便意)2)補充足夠水分(6-8杯水)3)飯後散步4)多吃高纖食物(黑棗芹菜地瓜葉山藥糙米橘子全麥麵包紫菜等)5)喝蔬果汁(渣渣勿濾掉)6)適量脂肪助通便滑順(芝麻核桃大豆油等)7)治療痔瘡8)少吃糖果●●高纖食物與便秘：便秘是諸多疾病及腸

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