因為打疫苗開始的保健食品之路 - 保養
By Dorothy
at 2021-12-22T19:48
at 2021-12-22T19:48
Table of Contents
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y
前陣子因為要打疫苗
買了維他命C的發泡錠來喝
打第一劑的前三天就開始喝了
藥局買到兩種品牌
我是比較愛檸檬的那款喝起來像是檸檬口味的汽水
https://i.imgur.com/CDZMaFr.jpg
本來是沒有吃什麼保健品的習慣
沒想到喝了幾天的維他命C之後
嘴巴裡的破洞很快就好,牙齦的腫脹感有消除
本來臉上新長一顆很大顆的生理痘
長在鼻頭上,是個大悶痘還沒成熟
不過摸起來硬硬的而且開始紅腫
之前都會等痘痘成熟後再擠掉
沒想到這次痘痘居然自己默默的消掉
而且覺得其他舊有的痘痘,有比較退紅的感覺
我在上遮瑕膏蓋痘痘的時候很有感,不需要上那麼多層的遮瑕膏來掩蓋
不過高單位的維他命C好像不能常常喝,不然會過量
人體每天建議攝取的維他命C量是100毫克 最高不能超過2000毫克
但是發泡錠一顆就有1000毫克,想了想還是打疫苗前後幾天喝即可
所以就改買萊萃美的維他命B群+C回來吃
https://i.imgur.com/1QILkEf.jpg
固定每天早上吞一顆,味道沒有之前吃得B群那麼重
不過一開始有被尿尿顏色嚇到,想說也太黃!不過多喝水慢慢也就習慣了
因為我打的是BNT疫苗,家人擔心會有心肌炎的副作用
所以有給我吃磷蝦油,能補充omega-3,
主要是保護心臟
https://i.imgur.com/Fsqj8Vt.jpg
裡面是大顆軟膠囊,吞下去就好了,
不過需要喝多一點開水才能完全吞下
打完疫苗的肌肉酸痛好像有減緩一點
研究才知道磷蝦油是有抗發炎的功效
而且爬版發現之前有人剪破魚油敷臉說很有效
但我實在是沒有勇氣XDD
雖然我知道Omega-3是好物
前面吃其實都是因為要打疫苗
但不知道是有持續吃C還是乖乖多喝水
我覺得有吃保健品好像有差!!
所以後來又嘗試了膠原蛋白粉
https://i.imgur.com/6DcZULH.jpg
我是買Dr wu的,爬版說比較沒有腥味,
但一開始只買了一盒,想說試試看
目前是連續吃了半個月,一天一條
裡面是白色的粉末,粉質還蠻細
味道有點養樂多+牛奶鈣片的味道
比較忙的時候就直接單吃,放假在家比較有空是加到豆漿裡面喝
覺得皮膚有變亮一點,也沒有爆痘的狀況
後來又加買了Dr.wu另一款紅潤氣色加強粉來吃,主要是補鐵
https://i.imgur.com/SrILdM7.jpg
裡面是粉紅色的粉末,吃起來酸酸甜甜的很像藍莓果醋的味道,還蠻好吃的
不過顆粒比紅盒的粗一點點
單吃很像在吃細細的跳跳糖口感(沒有彈跳啦!)
我是蠻愛這盒的味道,然後這次月經來的時候居然沒長生理痘
氣色也有變好,不然每次那個來都超憔悴的…
以前都覺得吃這些東西沒用(明明是自己懶…)
但這幾個月試下來
慢慢發現遮瑕膏用量有慢慢變少!
有時候單上粉底液跟拍點蜜粉就能出門
看著鏡子也覺得皮膚有變亮,滿開心的~
希望可以繼續維持,撐過這次的換季魔王
--
前陣子因為要打疫苗
買了維他命C的發泡錠來喝
打第一劑的前三天就開始喝了
藥局買到兩種品牌
我是比較愛檸檬的那款喝起來像是檸檬口味的汽水
https://i.imgur.com/CDZMaFr.jpg
本來是沒有吃什麼保健品的習慣
沒想到喝了幾天的維他命C之後
嘴巴裡的破洞很快就好,牙齦的腫脹感有消除
本來臉上新長一顆很大顆的生理痘
長在鼻頭上,是個大悶痘還沒成熟
不過摸起來硬硬的而且開始紅腫
之前都會等痘痘成熟後再擠掉
沒想到這次痘痘居然自己默默的消掉
而且覺得其他舊有的痘痘,有比較退紅的感覺
我在上遮瑕膏蓋痘痘的時候很有感,不需要上那麼多層的遮瑕膏來掩蓋
不過高單位的維他命C好像不能常常喝,不然會過量
人體每天建議攝取的維他命C量是100毫克 最高不能超過2000毫克
但是發泡錠一顆就有1000毫克,想了想還是打疫苗前後幾天喝即可
所以就改買萊萃美的維他命B群+C回來吃
https://i.imgur.com/1QILkEf.jpg
固定每天早上吞一顆,味道沒有之前吃得B群那麼重
不過一開始有被尿尿顏色嚇到,想說也太黃!不過多喝水慢慢也就習慣了
因為我打的是BNT疫苗,家人擔心會有心肌炎的副作用
所以有給我吃磷蝦油,能補充omega-3,
主要是保護心臟
https://i.imgur.com/Fsqj8Vt.jpg
裡面是大顆軟膠囊,吞下去就好了,
不過需要喝多一點開水才能完全吞下
打完疫苗的肌肉酸痛好像有減緩一點
研究才知道磷蝦油是有抗發炎的功效
而且爬版發現之前有人剪破魚油敷臉說很有效
但我實在是沒有勇氣XDD
雖然我知道Omega-3是好物
前面吃其實都是因為要打疫苗
但不知道是有持續吃C還是乖乖多喝水
我覺得有吃保健品好像有差!!
所以後來又嘗試了膠原蛋白粉
https://i.imgur.com/6DcZULH.jpg
我是買Dr wu的,爬版說比較沒有腥味,
但一開始只買了一盒,想說試試看
目前是連續吃了半個月,一天一條
裡面是白色的粉末,粉質還蠻細
味道有點養樂多+牛奶鈣片的味道
比較忙的時候就直接單吃,放假在家比較有空是加到豆漿裡面喝
覺得皮膚有變亮一點,也沒有爆痘的狀況
後來又加買了Dr.wu另一款紅潤氣色加強粉來吃,主要是補鐵
https://i.imgur.com/SrILdM7.jpg
裡面是粉紅色的粉末,吃起來酸酸甜甜的很像藍莓果醋的味道,還蠻好吃的
不過顆粒比紅盒的粗一點點
單吃很像在吃細細的跳跳糖口感(沒有彈跳啦!)
我是蠻愛這盒的味道,然後這次月經來的時候居然沒長生理痘
氣色也有變好,不然每次那個來都超憔悴的…
以前都覺得吃這些東西沒用(明明是自己懶…)
但這幾個月試下來
慢慢發現遮瑕膏用量有慢慢變少!
有時候單上粉底液跟拍點蜜粉就能出門
看著鏡子也覺得皮膚有變亮,滿開心的~
希望可以繼續維持,撐過這次的換季魔王
--
Tags:
保養
All Comments
By Mary
at 2021-12-23T02:22
at 2021-12-23T02:22
By Kama
at 2021-12-23T08:55
at 2021-12-23T08:55
By Callum
at 2021-12-23T15:29
at 2021-12-23T15:29
By Quanna
at 2021-12-23T22:03
at 2021-12-23T22:03
By Mary
at 2021-12-24T04:37
at 2021-12-24T04:37
By Candice
at 2021-12-24T11:11
at 2021-12-24T11:11
By Olga
at 2021-12-24T17:44
at 2021-12-24T17:44
By Adele
at 2021-12-25T00:18
at 2021-12-25T00:18
By Jake
at 2021-12-25T06:52
at 2021-12-25T06:52
By Cara
at 2021-12-25T13:26
at 2021-12-25T13:26
By Yedda
at 2021-12-25T19:59
at 2021-12-25T19:59
By Frederica
at 2021-12-26T02:33
at 2021-12-26T02:33
By Daniel
at 2021-12-26T09:07
at 2021-12-26T09:07
By Yedda
at 2021-12-26T15:41
at 2021-12-26T15:41
By Edward Lewis
at 2021-12-26T22:15
at 2021-12-26T22:15
By Gary
at 2021-12-27T04:48
at 2021-12-27T04:48
By Anonymous
at 2021-12-27T11:22
at 2021-12-27T11:22
By Enid
at 2021-12-27T17:56
at 2021-12-27T17:56
By Noah
at 2021-12-28T00:30
at 2021-12-28T00:30
By Irma
at 2021-12-28T07:04
at 2021-12-28T07:04
By Frederica
at 2021-12-28T13:37
at 2021-12-28T13:37
By Regina
at 2021-12-28T20:11
at 2021-12-28T20:11
By Elvira
at 2021-12-29T02:45
at 2021-12-29T02:45
By Joseph
at 2021-12-29T09:19
at 2021-12-29T09:19
By Necoo
at 2021-12-29T15:52
at 2021-12-29T15:52
By Emma
at 2021-12-29T22:26
at 2021-12-29T22:26
By Quintina
at 2021-12-30T05:00
at 2021-12-30T05:00
By Sierra Rose
at 2021-12-30T11:34
at 2021-12-30T11:34
By Daph Bay
at 2021-12-30T18:08
at 2021-12-30T18:08
By Gilbert
at 2021-12-31T00:41
at 2021-12-31T00:41
By Heather
at 2021-12-31T07:15
at 2021-12-31T07:15
By Elma
at 2021-12-31T13:49
at 2021-12-31T13:49
Related Posts
哪個抗皺的台灣精華液好用?
By Todd Johnson
at 2021-12-22T17:13
at 2021-12-22T17:13
Revox精華液好用嗎?
By Olivia
at 2021-12-22T14:01
at 2021-12-22T14:01
用完一罐的雪芙蘭滋養乳液
By Elma
at 2021-12-21T21:13
at 2021-12-21T21:13
大家第一個入手的頂級保養是什麼呢?
By Margaret
at 2021-12-21T20:11
at 2021-12-21T20:11
統一藥品 線上/現場同步特賣會
By Margaret
at 2021-12-21T18:27
at 2021-12-21T18:27