固定式維持器的煩惱 - 牙齒保健

我下排門牙有固定的維持器，以門牙為中點橫跨大概六顆牙齒

用舌頭都會頂到有點不太開心，當初牙醫沒有告知我就直接給我弄上去

有點小傻眼但是也來不及了，然後說如果要像上排一樣活動式的需要大概三千塊錢

由於固定式的是貼在下排牙齒的中間，所以用牙線的時候都弄不到牙齦的根部

有一點清潔上樣的困擾，目前半年會回牙醫診所洗牙一次

牙醫師建議我要買沖牙機這樣下排的牙比較不會積牙垢

想請問載固定式維持器的大家都是怎麼清潔那部份的牙齒？

還是我乾脆就再去給它做活動式的＝　＝

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