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國中....之--胖的問題((男生 - 美容

Christine avatarChristine · 2015-04-03

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國小的時候瘦骨如柴...我爸:都那麼瘦出去一定很丟臉。從那天起。。。。。我拼命的吃吃到155cm62kg誰可以教我瘦下來((((有決心不要叫我吃藥((QAQ常常被同學當笑話我實在受夠了........我要瘦下來讓他們啞口無言不要叫我吃藥ㄜ.....請給我正確方法P.S我喜歡喝含糖飲料==最近血糖也在升高...Showmore
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Liam avatarLiam2015-04-05
我建議你可以多喝水,可是水量要體重X30喔,這樣就可以讓你瘦得更快,還要有充足的睡眠,要睡到8小時喔,而且切意不要喝含糖飲料,而且一定不能吃消夜,這就是瘦身的秘訣每天都要做到喔!!希望對你有幫助
Frederic avatarFrederic2015-04-05
其實瘦身也有辦法輕鬆瘦喔!!!別把減肥想的太困難~也不要想要去抽脂、溶脂、埋線或上減重診所喔!!!因為我同事都叫我不要去，她們都說風險很大，有時候還會感染細菌連我爸媽都舉反對票欸~~後來我用了波★神★生★技的產品之後......體重很有料的我80公斤第一個月帶了爆燃▲纖啡▲錠，3餐餐後+睡前