國中男減肥 - 美容

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By Carolina Franco
at 2012-01-06T00:00

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我是國二生175公分可是卻有90公斤==每天吃的量不會多於同學同學飯多菜少，我是飯少菜多每節體育課都有再打球打到全身都是汗那種@@以前每天回家都有喝一杯飲料的習慣(現在改了只喝水)想要瘦下來==我媽也是個胖子拿到是家裡的因素所以在家裡吃得特別好嗎@@有沒有能夠吃的營養(長高)又不持續發胖(�
Tags: 美容

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2012-01-10T07:28
每天快走40分鐘【基本運動量】。適應之後,在慢慢增加分鐘數。效果不錯喔!
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-01-07T19:47
圖片參考：http://i.minus.com/iMwh1BCoZQmel.gif我覺得大大你的體重有點過胖唷~這樣對身體不好耶!!肥胖不僅影響外觀，還會給身體帶來一些危害和疾病，對人體有很大的影響，目前最常見的有肥胖導致的高血壓、糖尿病等疾病。其實肥胖的產生是因為體內的代謝不良、失去平衡所造成的，當能量攝入過多而超�
Rae avatar
By Rae
at 2012-01-06T04:05
我有個朋友他因為上班所以很胖!上次看到他瘦了1Xkg~~!問了他才知道他吃了草本飲品!!他說每天作息一樣!!不用運動也不用節食沒有特別方法!只是每天早上早餐改變~晚上也喝~就這樣1天多喝2杯~不知不覺就瘦了~我因為體酯率算高~所以我現在也跟著他一起喝~我發現我的小腹小了一吋~體重少了3kg~原本我腸��
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By Tristan Cohan
at 2012-01-09T03:54
多運動吧....不要吃油炸類的熱量高的線在很多食物都會有"熱量表"附在上面
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By Liam
at 2012-01-07T23:40
晚上盡量不要吃東西喝一些優酪乳或是幫助消化的東西

我想今年101年1月16日到18日機車環島三天請給建議跟意見

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By Edwina
at 2012-01-06T00:00
你好:能有大大能給建議路線嗎?我想今年101年1月16日下午5點出發往南騎我打算從桃園八德出發走西濱快速道路到台 ...

乳霜推薦有比較好用的嗎?

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By Ingrid
at 2012-01-06T00:00
乳霜推薦有比較好用的嗎?請問乳霜向來被視為品牌命脈，堅持全年不折扣、也不開放任何員購！從去年開始，高�� ...

汽車改裝or美容~~

Harry avatar
By Harry
at 2012-01-06T00:00
小弟我住鳳山，我老爸買了一台三菱freeca的中古車，我看車旁的板金都有一些小孔，我聽他說是之前有裝and#34;側�� ...

乾癬的人臉上長痘痘怎麼半

David avatar
By David
at 2012-01-06T00:00
請問得到乾癬的人臉上長痘痘怎ㄇ半可以用什ㄇ東西可以除痘痘ㄇ很急拜託拜託

狗狗在士林區不見了有沒有士林區的人可以幫幫忙

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By Jake
at 2012-01-06T00:00
《我要回家!請帶我回到我溫暖的家!!》圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AC00893095/o/1012010610...我家狗狗不見了...家人都 ...