在兩個禮拜內能夠瘦臉頰的方法?? - 瘦身

By Catherine
at 2006-01-05T00:00

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我臉有點圓圓的超討厭的>"<拍貼貼或照片臉就特別『浩呆』請問有可以在兩個禮拜內能夠瘦臉頰的方法哪嘛???<請親身過的人指教一下吧＞＂＜ >
還有呀~就是我很愛喝茶~牙齒都會有茶垢~<挺噁的>很不雅觀~
請問有什麼方法可以去除的呀??
還有就是怎樣可以瘦大腿內側、減減肚肚斗肉??
我是個女生~被人家說胖胖的心裡很不好受~請過來人幫忙一下吧!^^
請以不用錢、能兩個禮拜見效為原則~謝謝!!感激不盡
15點~
其實我也沒胖到哪裡去啦!
Update:
我14歲~很難買貴貴的保養品瘦身品~

Tags: 瘦身

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By Eartha
at 2006-01-08T04:00

我可以推薦你使用克蘭詩<超>V型緊容霜，小S代言的，聽說效果還不錯。會讓你的臉變的緊實有彈性。價格約在一千多塊左右！！！如果經濟上不允許的話，你可以直接擦一點乳液來按摩就可以囉！！！效果很好喔！！！其實，基本上瘦臉霜的緊實效果居大，需要搭配臉部運動。像是抬下巴之類的運動。或是按摩臉部，方向要由下往上。這樣效果看得見喔！而且動作也一定要輕，才不會造成皺紋的生成喔！！！但基本上，這些產品都是輔助產品，功能是幫助按摩順利與皮膚緊實。要讓臉變小，多靠一些運動比較好！！再告訴你一些很不錯的瘦臉小妙方喔！！！我有幾個瘦臉的方法給你參考^^方法1.利用張開嘴巴，嘴型像「啊！」，保持五秒，來回約十次左右。方法2.利用小S所說的ㄚ一ㄟㄡㄨ，使兩頰肉肉可以運動。方法3.利用漱口的方式漱口好幾十次，也可以瘦臉喔方法4.利用自己的雙手創造美好的臉，精巧的手，以中指和無名指按摩其肥肉，塑造更小的臉！方法5.常常喝綠茶排除水分，使臉部不會那麼水腫。方法6.少吃重口味的東西，太鹹太甜或是太辣都不行，口味輕淡些。方法7.睡前三個小時不宜喝水。方法8.利用髮型或化妝來突顯小臉。方法9.吸氣同時將嘴巴張大，儘量向縱，橫方向張大~嘴巴恢復原狀時，慢慢吐氣，將嘴嘟起來，儘量向前突; 然後，使嘴巴向兩側擴張.來回做 5-10 次。效果：可使嘴部肌肉伸展，運動，消除附近多餘的贅肉。方法10.將摩擦生熟的雙手貼於臉頰上，然後從鼻翼、眉間、額頭、眼尾、口角，回至鼻翼，輕地來回的做畫圈按摩~空閒時，可反覆多做數次。參考資料自己保養經驗！！！

By Ina
at 2006-01-08T12:50

‧DIY按摩法
手指併攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動；臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側往耳際方向，慢慢滑動按摩即可；另外，下顎至鎖骨部位，也可於塗抹保養品後，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。
‧臉部運動招
每天練習發出英文的a、i、u、e、o字母聲音，可幫助鍛鍊平常不易運動到的臉部肌肉，並且讓肌膚更為緊實，以修飾輪廓的線條感。
‧食材瘦臉術
利用某些食物的特殊療性，促進身體循環代謝的功能正常，也有助於降低臉部浮腫現象的發生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝的咖啡飲品，或是具有良好消除水腫現象，增強細胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆為不錯的健康選擇
補充：
現在市面上流行一種瘦臉按摩器，一來可以輕輕鬆鬆瘦臉，不用手按到酸疼或捨棄自己的習慣，另外按摩後非常的舒服，很棒的感受，我和我的一群朋友們都有買，超好用的，大家都讚不絕口，你自己也可以參考看看，真的很棒哦！
http://goods.bid.pchome.com.tw/item/show?100512257...

By Gilbert
at 2006-01-08T09:10

去找個利害的髮形師為你打點,不用三小時馬上變成瓜子臉
如果你不是很胖,可能這種方法最快了
要瘦大腿內側就每天只要站著就做抬腿運動,想瘦小肚肚就試看看魚油紅酒法.
嗯你那牙齒,像我每半年都會去檢查牙齒,順便洗牙,健保不用扣扣,應該可以做到美白

By Michael
at 2006-01-09T18:56

建議可用能排水的食療.例如:
1.冬瓜煮玉米鬚有排水奇效
2薏仁湯 .美白又排水份
3綠豆.紅豆湯
4.最最有效是中藥"蜈蚣草"消水腫非常有用.不過建議非常必要時再使用
例如割雙眼皮後消腫用

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