在家簡單的運動可以準備什麼 - 美體

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-02-23T10:59

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本身是個運動新手，目前還不打算花錢到健身房
想要在家自主練習養成習慣後再去健身房運動
想問一開始如果想要簡單的鄭多燕或是TABATA
需要準備什麼呢?哪裡可以一次買齊簡單的運動裝備啊?

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All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2018-02-28T02:47
瑜珈墊.啞鈴../迪卡農
Olga avatar
By Olga
at 2018-03-04T02:00
拳擊
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By Jacky
at 2018-03-08T19:42
瑜伽墊、適合你足弓的鞋子、啞鈴、夠厚的襪子。
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By Mia
at 2018-03-09T17:06
你在個人賣場找一下全部都可以買齊了 可以準備瑜珈、壺
鈴 、滑盤 先這幾樣就可以練習好一段時間了 現在都是超
取免運 可以多比幾家找便宜的買

徵求 高雄anytime會籍

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By Anthony
at 2018-02-22T01:19
如標題， 有意者請站內信，非常感謝～ - ...

南部 健身運動群組徵人 徵求想要改變自己/

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By Hardy
at 2018-02-21T15:33
大家好，我們是南部運動健身的同好群組 目前創群快1年，是個溫馨的運動健身小群組，群組內的成員來自台南高雄各行各業，有新手也有高手，但都是抱持著想運動及進步的心態而加入的。 固定會到健身房做小型的團練及運動交流指導。前陣子也舉辦了攀岩及漆彈等運動類活動，活動基本以運動健身為主，平常沒事也會閒聊抬槓。 希望來信 ...

健身工廠會籍

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By Zenobia
at 2018-02-21T15:11
有沒有人想轉讓會籍，新店廠佳，如果有便宜的北區會籍也收，感謝 - ...

輕適能團體課點數

Mia avatar
By Mia
at 2018-02-20T18:33
希望能徵求10點左右 且於市民大道店辦理轉讓 請站內信報價聯繫 謝謝!:) - ...

Gim有氧春季課程~~女性限定(台大新體+Y17)

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By Barb Cronin
at 2018-02-20T01:22
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