坐月子期間的問題 - beauty

By Andrew
at 2007-03-21T00:00

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各位大大請問一下喔！我這是第三胎了，我之前二胎作月子一個月的期間，一定會洗三次以上的頭和天天洗澡，可是後來我很會頭痛~~~~和腰痠背痛的，我媽要我生第三個時，最好一個月不要洗頭，洗澡則是3-5天一次就好了，我預產期是4-19，請問各位媽咪作月子的方式，可以告訴我一下嗎？因為我覺得一個月不要洗頭、3-5天洗一次澡，有點不能接受，麻煩各位了

Tags: beauty

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By Margaret
at 2007-03-23T00:16

洗澡天天洗沒差拉~~~
不過頭髮我是忍到40天後才洗ㄉ唷
臉部的清潔與保養
洗臉及刷牙不需用藥用酒精及鹽巴，但需用溫熱的水，為預防頭風或頭痛，絕不能用冷水；另外，臉部的保養，可以使用適合自己的洗面乳及保養品。
局部的消毒
可以將茶水（即泡茶將茶葉濾掉的茶水）放入適量的鹽巴與藥用酒精混合使用，再用這樣的水來清洗陰部及肛門，有收斂的作用。
不可吹風，不論是熱風或冷風
產後全身的毛細孔，包括頭皮的毛細孔都是張開的，此時一吹到風，不論是熱風或冷風，毛細孔就會立刻收縮，很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風，甚至感冒。
要有舒適的環境，室溫維持在攝氏25-28度
產婦要有舒適的環境，所以夏天太過炎熱、或者冬天太冷，均需開空調讓室溫維持在攝氏25-28度之間，但卻要注意不可以吹到風！
所以一定要想辦法將空調的風完全擋住，不可對著產婦吹，而且產婦須穿長褲、長袖、戴帽子、手套、圍巾，並且穿襪子來擋風！
2007-03-21 15:27:51 補充：
給產婦的話
坐好月子除了讓產婦身體更健康，還附加調整體質、預防腰酸、消除妊娠紋、比產前更美麗動人、容易回復身材等等好處，所以坐月子是所有女性的一項福利，不要輕易放棄。
如果坐月子的觀念與婆婆媽媽不同，要如何折衷傳統與現代的坐月子觀念呢？建議在清潔與感染的部分用現代的方式照顧，如會陰部的傷口、身體清潔等等；至於保暖、不吹風、膳補等等傳統觀念，蘊含中醫的理論，都是基於產婦的健康而做的，只要依據本文所提之做法，一個月換來一輩子的健康，值得！

By Skylar Davis
at 2007-03-25T11:39

市售的【滴雞精】、【鱸魚精】，【雞精】領導品牌來超級比一比
發現一項驚人的數據 :
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By Skylar Davis
at 2007-03-25T03:27

其實我覺ㄉ是個人體質ㄉ問題捏!
我生產完在醫院ㄉ月子中心,產後第12天我頭就癢到受不了,
跑到醫院ㄉ美髮室洗頭去ㄌ~
出院回家後也幾天就洗一次,但都沒有頭痛ㄉ問題,也不會腰酸背痛耶!!就連人家說剖腹容易腸沾黏便秘,我也不會捏!

By Donna
at 2007-03-23T04:50

若你要洗頭，一定要洗完頭就馬上在浴室把頭髮吹乾
就不會頭痛了！
洗澡的話，我也是差不多3－5天洗一次
用一堆薑放下去煮開，用煮開的冷水調溫度
這樣洗的話就不用擔心以後的問題了
腰痠背痛的話，是因為你一直抱小孩
要一直躺著才可以哦！

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