基因型痘痘對抗史 - 保養

By Barb Cronin
at 2016-06-27T12:24

Table of Contents

手機排版抱歉

首先如果你想在這篇文看到我教你要洗臉要保養要運動要看醫生然後叫你什麼都不能吃
那你現在可以馬上上一頁慢走不送

文筆不是很好也不是什麼認真的心得我只是描述一下自己的抗痘的過程因為有用手機
拍照的習慣

以下用圖片了解一下有多慘

以下防噁線請小心-----------------------

這是高中升大學暑假 (畫質見諒)
http://i.imgur.com/zP5QEFN.jpg

http://i.imgur.com/6AAbOpp.jpg

各種粉刺各種腫痘

但是很諷刺的是這時期我的飲食睡眠運動都很正常完全不敢熬夜也不太敢吃炸的 10
點半準時睡覺

中醫西醫該看的都看了藥也吃了好幾年很多治療也做了好幾次
然後這是我的回報哈哈...

大二時期
http://i.imgur.com/xXcvEgn.jpg

http://i.imgur.com/4uRfqfx.jpg

暑假因為不用見人其實過得很隨便
食物也開始吃沒這麼拘謹
好像是沒有課業壓力好像好一點

別問我說有差嗎滿臉痘的玻璃心少一顆我都開心

我覺得大二是我痘痘生涯很重要的時刻

不僅大考爆炸還被女朋友甩

而且理由還是你臉這樣我真的無法

忍不住崩潰了一段時間之後

我停掉所有的藥運動也完全荒廢

之後每天都熬夜很晚才睡

每天重覆想著

反正我這輩子大概沒人愛了吧

反正我努力這麼多沒用我真的輸了

這樣兩個月之後

我發現我的臉並沒有繼續爛下去

又看到貴婦奈奈的文章(強烈推薦)

我開始過我覺得舒服的日子

我開始吃我很久沒吃的雞排

我開始不去管痘痘到底長了多少

就這樣過了大概1年也就是現在
http://i.imgur.com/1yDvktR.jpg

這張是現在的我沒有美顏沒有修圖

雖然還是有大痘小痘

但很慶幸至少現在臉是平的

以下給各位懶人包

1.請砸爛每個可以看清楚痘痘的鏡子
請"暫時逃避"臉上痘痘的問題

痘痘不是你勇敢面對努力堅持就會好
我自己國小開始長面對這麼久也沒有比較好
反而眼不見為淨至少心情好一點

2.簡化你的保養不要化妝

什麼化妝水乳液精華液還有各式各樣的彩妝都跟"現在"的你無緣

盡量增加臉部沒有保養化妝的時間

然後你真的不會想看到遮不住瑕疵的自己那副慘狀相信我

3.沒事多喝水你唯一需要做的事

4.過你想過的生活吃你想吃的食物

請注意並不是叫你整天躺在床上耍廢

而是過你最喜歡的生活模式

像我喜歡有壓力的生活

我的膚質反而是期末考或是外面工作的時候最好

吃想吃的食物也不是肆無忌憚的吃
適當的滿足一下自己的慾望很重要

然後我會建議你是真的看了很久的醫生
或者是很多年了一直沒有改善才用這種死馬當活馬醫的方法

生理期痘或是大魚大肉後才會長

那這種方法並不適合你

強調一下我並不是說不過度或清潔
而是不必"過度"的保養和清潔

畢竟"時間"才是最好的治療方法

以上

--

Tags: 保養

All Comments

By Carolina Franco
at 2016-06-30T22:38

推～正面心態很棒

By Ophelia
at 2016-07-01T10:42

只能推了每次看到說長痘是因為熬夜的就很

By Hardy
at 2016-07-01T22:05

好神奇,所以你就只有吃你想吃的食物和多

By Daph Bay
at 2016-07-04T07:37

恭喜你!!真的好非常多!

By Emma
at 2016-07-06T12:08

好很多耶！也沒有什麼疤的感覺，恭喜！

By Genevieve
at 2016-07-07T23:48

體質改變也有可能！我也是以前怎樣都會長
，早睡不熬夜，保持好心情。看醫生就是吃
藥好，停藥又開始長，而且是長那種會大流
血的痘痘

By Sierra Rose
at 2016-07-10T22:56

這一年就突然不長了，偶爾一兩顆小痘而已

By Xanthe
at 2016-07-14T13:02

唔同為作息良好不吃油炸還是長痘的人，
基因型痘痘照鏡子真的很傷心，乾脆不要
照不要想，不過我現在擦A酸不到一個月，
抱著一絲希望了

By Wallis
at 2016-07-17T02:10

體質真的佔八成阿~

By Ina
at 2016-07-19T01:37

如果只用克服心理壓力和多喝水治好痘痘,
那這也未免太神奇了吧XDDD

By Victoria
at 2016-07-20T22:35

傑克變魔術！！恭喜

By Christine
at 2016-07-23T11:37

恭喜！

By Regina
at 2016-07-25T00:56

差好多！恭喜～

By Dora
at 2016-07-28T02:58

覺得很勵志

By Oliver
at 2016-07-30T01:02

最重要的是你沒有壞習慣去摳他

By Anthony
at 2016-07-30T23:30

有試過口服a酸嗎你這方法跟甚麼都
不作有甚麼不一樣

By Kristin
at 2016-08-04T15:31

我也覺得心態很重要自己給自己太多負面情
緒跟壓力真的會影響到身體狀況

By Hedda
at 2016-08-06T05:03

恭喜你！！！之前我也是滿臉痘痘自
卑到不行...還好現在好了一點哈哈

By Mary
at 2016-08-11T02:04

差超多恭喜

By George
at 2016-08-12T06:31

推砸鏡子!!我之前痘痘多的時候也不看
鏡子因為越看會越在意反而會一直想

By Emma
at 2016-08-15T03:00

摸導致長更多

By Callum
at 2016-08-16T19:56

什麼都不做身體就會慢慢自動修復

By Ethan
at 2016-08-19T21:21

還有就是要相信自己很漂亮很美有點
就真的會慢慢變好的～

By Rae
at 2016-08-23T08:33

吸引力法則的感覺XD 覺得自己好的話

By Elizabeth
at 2016-08-25T05:46

辛苦你了～恭喜

By Jacky
at 2016-08-28T10:58

基因型油田痘人同推砸鏡子XD 心態健康
+保養簡化or不做很重要我高國中時全
臉長痘高中爛痘那時都沒任何保養觀
念結果高三不藥而癒雖然有痘疤但大
學之後幾乎就沒長過一顆痘了

By Ula
at 2016-09-01T06:18

真的好超級多了耶！！！之前真是辛苦你

By Rosalind
at 2016-09-04T11:16

了><希望你皮膚會繼續變好～

By Zora
at 2016-09-06T11:51

我臉比你還爛爛痘好了之後很多疤

By Zenobia
at 2016-09-10T20:25

我是吃中藥好的就是了

By Connor
at 2016-09-14T14:21

但我猜比較可能是你多喝水的關係,畢竟情

By Zora
at 2016-09-17T01:14

緒有可能是因素之一,但影響程度應不會這

By Bethany
at 2016-09-20T19:21

麼大啦XDDD 但多喝水皮膚變好,在很多人身

By Suhail Hany
at 2016-09-24T02:15

上是可以應驗的

By Connor
at 2016-09-26T09:18

小學開始長+1 都被以為生活習慣差那
是一段只能躲在被子裡哭的日子

By Carol
at 2016-09-26T11:26

大推基因痘真的無論怎樣就是會長心酸
啊～

By Zora
at 2016-09-28T10:00

感覺有點扯耶...我也是基因型油痘人

By Ursula
at 2016-09-28T17:26

10多年來不管是遍尋名醫或是擺爛無為而治
都沒有用，最後還是靠A酸救了我一生

By Zora
at 2016-10-02T14:01

砸鏡子+1那段時間真的很自卑很難熬

By Faithe
at 2016-10-06T02:32

推什麼都不做

By Rosalind
at 2016-10-09T01:29

認真覺得神奇耶～加一點點感動皮膚變
好心情也會跟著變好

By Jack
at 2016-10-13T05:58

淚推這篇但這時候就會超羨慕天生膚質

By Eartha
at 2016-10-15T01:08

好的人啊QQ

By Leila
at 2016-10-16T00:46

那你飲食真的沒做任何改變嗎? 因為生活沒

By Odelette
at 2016-10-19T02:09

做任何改變,痘痘卻好了,這有點不科學XDDD

By Harry
at 2016-10-22T00:07

我是臉不長痘背部一直一直都有QQ 最近
還大爆痘

By Zora
at 2016-10-26T19:00

推正向！看來我也要放任背後痘了XD

By Vanessa
at 2016-10-30T03:14

勵志文

By Isla
at 2016-11-03T09:34

推你

By Brianna
at 2016-11-04T19:28

推辛苦你了

By Quintina
at 2016-11-06T04:18

基因+1 恭喜原po!真的要愛自己

By Catherine
at 2016-11-06T21:15

哇超級恭喜！！！我以前也有段時間狂
都不快樂，真的會有不想活的念頭(雖然

By Gilbert
at 2016-11-08T08:34

長痘痘，那時候真的是心裡煎熬，每天

By Hardy
at 2016-11-09T12:50

浮誇但是是真的XD)

By Quanna
at 2016-11-10T06:11

只能推

By Steve
at 2016-11-13T03:47

只能推了

By Ophelia
at 2016-11-17T06:28

推感覺是心境轉變的關係

By Suhail Hany
at 2016-11-19T23:48

太勵志了推

By Susan
at 2016-11-20T21:27

好棒的文，一定要推一下

By Elizabeth
at 2016-11-24T02:24

推! 很替你開心~~

By Xanthe
at 2016-11-27T13:14

像我就是每天看鏡子崩潰的那種→閉
鎖粉刺→清掉→酒糟→長痘→閉鎖粉
刺

By Todd Johnson
at 2016-11-28T07:51

如果減重也可以這樣就好了XD!

By Suhail Hany
at 2016-11-30T23:13

恭喜你抗痘成功

By Margaret
at 2016-12-03T07:42

這圖片看起來好過癮啊

By Rosalind
at 2016-12-06T08:25

不要去想太多自然就瘦了我就是指這!

By Andrew
at 2016-12-09T00:04

可惡想擠

By Cara
at 2016-12-12T08:06

恭喜恭喜!!!

By Skylar Davis
at 2016-12-16T15:49

痘痘換成肉肉XDDD 我是麥當勞愛好者戒掉
後..反而狂長痘因為這是我開心的來源(誤)

By Susan
at 2016-12-20T17:54

推！我每天熬夜也不會長痘痘除非生理
期壓力大！

By Mason
at 2016-12-24T05:30

我也覺得什麼都不做比因為感到煩躁而
尋求各種療法給
自己壓力來得好，對痘痘肌來說

By Belly
at 2016-12-28T10:19

遺傳+1現在也是大二暑假努力看齊

By Victoria
at 2016-12-30T21:30

好很多～

By Margaret
at 2017-01-01T12:36

恭喜你～

By Linda
at 2017-01-02T10:26

差好多，好厲害!我自己是全家只有我一
個人會長痘痘T_T我爸媽甚至阿公都很訝
異我會長痘痘...

By Necoo
at 2017-01-04T02:12

我也是!前陣子變熱後長超多小痘痘
而且都是同個區域.一度讓我覺得到
底是痘痘還是過敏(數量暴增太多)後
來我也是採不要理它不要擠它不要摸
它照鏡子不要特意看它兩個多禮拜後
再注意看它就少很多了!!!!

By George
at 2017-01-07T14:45

只能推了

By Emma
at 2017-01-08T04:49

太狂啦～我也是有壓力就會長痘的人
心理真的影響生理很大

By Ula
at 2017-01-13T01:22

好勵志!!!!!

基因型痘痘對抗史 - 保養

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