夏天整天坐在辦公室的防曬 - 保養

Frederic avatar
By Frederic
at 2015-01-29T10:12

Table of Contents

目前冬天我在辦公室用的防曬是蘿拉蜜絲的隔離霜 SPF20

辦公室不會曬到陽光，不過我的位置正對電燈

其實我也不確定目前用SPF20夠不夠力，加上我不會補擦防曬，冬天也不想用太高係數

夏天快到了

想請問我該換嗎?

1) 同樣的 蘿拉蜜絲隔離霜SPF20

2) 理膚寶水 全護清爽防曬 SPF50 PD33(潤色款)



P.S.另外想請問理膚寶水 這款全護清爽防曬的潤色款跟無潤色款，除了顏色有差嗎?

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Tags: 保養

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2015-02-03T00:53
電燈沒有紫外線，除非你們辦公室用
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-02-06T05:59
鹵素燈...XD 再來，防曬一定要補擦，
你如果不補擦防曬的話不如不要擦，因
為沒用，防曬最多稱4小時，如果有流
汗或曬太陽，可能2-3小時就要補擦，
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-02-06T07:29
就算在室內或陰天，至少中午也要補一
次。SPF建議30以上，我覺得比較重要
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-02-11T02:51
是PA，以台灣的太陽，起碼要+++才有
足夠的防護力。 防曬每個人用的不一
Emily avatar
By Emily
at 2015-02-13T23:57
樣，有的人還會求潤色，有的人跟我一
樣求清爽，所以只要自己擦了不會不舒
服，大致上其實沒什麼差別。
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-02-17T02:20
SPF抗的是UVB，大概只有2%會到達地
表，而且會被玻璃等物質吸收；
Andy avatar
By Andy
at 2015-02-18T23:41
PA防的是UVA，是造成曬傷、曬黑、皮
膚疾病的主要光線，會穿透玻璃或塑膠
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-02-23T23:00
，選PA高的比選SPF高的來的重要很多
David avatar
By David
at 2015-02-26T15:55
潤色款的PD33，無潤色款的PD26。
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-03-03T11:57
選pa 也不准 因為標準難測 樓樓上講
的大致正確 但防曬沒有最多只撐4小時
還有物理性防曬和每個人的膚質沒考
慮進去
Harry avatar
By Harry
at 2015-03-04T19:29
大致上就是四個小時，只要有流汗，又
不是穿長袖臉包緊緊的話，最多最多四
小時要補擦，我有特別去查了資料，目
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-03-05T08:04
大致上就是四個小時（有流汗或日曬）
都沒有的話大概可以撐半天
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-03-07T11:11
P.S.資料來源是研究論文
Edith avatar
By Edith
at 2015-03-08T19:18
防曬品在肌膚上流失的速度，跟個人流
汗的程度及皮膚與衣服或環境的接觸
William avatar
By William
at 2015-03-11T08:53
有關，所以補擦的頻率要視個人狀況
而定，沒有規定多久要補擦一次
Queena avatar
By Queena
at 2015-03-14T15:10
（中間省略）如果你處於中央空調、無
陽光曝曬的室內清涼環境，則大約5～6
小時補充一次即可。
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-03-17T15:34
以上是來源邱品齊醫師《幸福美肌 一
輩子就買這一本》請大家去買來糾正
自己觀念 網路太多錯誤訊息了
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-03-20T03:32
然後不補擦防曬不如不要擦這句鐵定是
錯誤的 剛居然忘了講 有擦有保庇 補
擦更上了一大層樓
Rae avatar
By Rae
at 2015-03-24T05:12
我查的是正式出版的研究刊物的論文，
而且是2014年中出的。爭這個其實沒意
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-03-25T21:20
義啦XD 我信我信的，你則信你信的，
但大抵上差不多了多少。至於不補擦不
如不要擦這句話只是一個用法，強調補
擦的重要性，不是真的不要擦。
Regina avatar
By Regina
at 2015-03-27T15:25
而且其實你想，當你在室內吹冷氣都要
5~6小時補擦一次了，我說的有曬有流
Regina avatar
By Regina
at 2015-03-28T23:52
汗，至多四小時要補擦，其實也沒差多
少，只是用不一樣的話講而已。
Dora avatar
By Dora
at 2015-03-30T06:54
呃 不是爭不爭是正確與否很重要 跟信
什麼也沒關係...你也可以提出你自己
Dora avatar
By Dora
at 2015-04-02T12:04
的出處啊！邱醫師應該是台灣對保養
有數一數二公信力的醫師 我買的也是
2014年四刷版XD 總之得出最正確的資
訊很重要 也希望你可以提出自己的出
處 和圖書代碼讓我可以參考了解 因
為現在網路資訊太亂 就連研究論文有
些也有疑慮 我甚至會參照外國或對岸
來研究關於防曬這部分
Joseph avatar
By Joseph
at 2015-04-03T19:49
只不過不補擦=不用擦會讓不知情的人
會錯亂 可能有些人就想不用擦了XD 然
後抱歉原po歪樓 我看到防曬就會莫名
想追根究底 orz
Olga avatar
By Olga
at 2015-04-07T19:58
認真回原po 若是我會以防曬係數值+
成分&濃度去選購產品 用成分來看它
的防禦波長範圍比所謂的spf,pa 來更
讓我確信 BTW 比起pa我更信PPD一點
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-04-11T22:19
成分也沒有甚麼說服力 成分表和效果是兩回事
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-04-14T21:25
真的要挑的話 選牌子比選標示還重要多了
Joe avatar
By Joe
at 2015-04-16T13:48
我說的是成分對應的防禦波長範圍 舉
邱醫師部落格評價最高的幾樣防曬 可
以看出成分是很重要的 好的防曬品要
對應可以防止UVA UVB全波長的成分 舉
例亞佛苯酮 DHHB 是能防禦最長波段
的成分 也是最重點 姑且不論亞佛苯
酮的不穩定失效性 但是它的效果是很
多專家不會忽略
Liam avatar
By Liam
at 2015-04-17T22:19
其他像 tinosorbM,S 也是優秀防曬成
分
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-04-19T17:59
選牌子也不對 露得清的防曬技術不錯
但某些防曬品令人費解
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-04-22T15:53
成分之間也有加成效果1+1》2 但技術
配方製程 也是要考量先不贅述
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-04-27T06:51
補充選牌子也是重點 雅漾理膚貝德瑪
露得清舒特膚這些牌子的防曬有很多
不錯選擇 只能說防曬要考慮的太多了
Delia avatar
By Delia
at 2015-05-01T23:27
推Amy 大
Erin avatar
By Erin
at 2015-05-03T12:39
感謝大家回覆!!!!!

沒有很有名但好用的品牌?

Ethan avatar
By Ethan
at 2015-01-29T01:24
看板上大家每天在討論好用的產品， 很多都是很知名的， 可是其實有很多沒有很有名， 但是用過很多人都推的產品也是不少， 像郵局的洗面乳、澎湖的蘆薈、最近還有看到某牌的密集潤白保濕乳， 感覺好像用過的人都滿推薦的， 大家還有沒有用過其他沒有很有名但好用的品牌啊? 一起來討論一下吧~ - ...

眼霜選擇(細紋嚴重)

Blanche avatar
By Blanche
at 2015-01-29T00:20
大家好， 剛到26歲，以前沒在保養，導致眼周裂化太快， 再加上本身是需要整天對著工作的職業， 試了好多眼霜，還是無解 http://imgur.com/tfy20EW 照片 如圖 請大家推薦適合的眼霜 以下是用過無感的眼霜: 1.Kiehls酪梨眼霜 (會長肉芽 2.Vichy. R激光360眼霜 3. ...

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Annie avatar
By Annie
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Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-01-28T23:35
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開架導入型化妝水的選擇?

Necoo avatar
By Necoo
at 2015-01-28T22:39
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