夏天晨跑適合的身體防曬 - 保養

前陣子開始會去跑步運動

本來我都是晚上下班跑

但考慮到這幾天晚上都在下雨

所以我心一橫就決定要晨跑 (好熱血)

早上跑就要擦防曬 臉是還好我都會帶帽子

但我習慣穿無袖跑 身體就只能靠擦防曬了

爬文是看到人直接用噴的防曬

但我那種沒什麼安全感

再加上我用量兇 所以很擔心一下就用完了

不知道大家有沒有適合的可以推薦

最好是俗又大碗的開架就好 感謝~

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