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夏天的煩惱來啦~~ - 整形

Eden avatarEden · 2011-03-04

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夏天馬上就要到啦，又到啦我恐懼的時候啦！我是個肥胖的臺灣女孩，每年過夏天都很遭罪，嘗試了很多減肥的辦法，可因為各種原因，一直沒瘦下來，這讓已經29歲的我來說真的很苦惱，不只是因肥胖煩惱也因為找男朋友煩惱！履行失敗讓我想到啦整形，我想抽脂，但又不知道哪裡比較好，現在這廣��
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All Comments

Leila avatarLeila2011-03-06
少吃多運動是減重不二法則唷但別忘了均衡營養一定要吃到三餐一定要吃熱量要控制體脂肪很重要哦~水份一定要喝足2000CC以上人70%是水做的,所以水份很重要唷一公斤需要50~70CC的水~運動也一定要每天30分鐘以上才真正有達到運動的效果充足的睡眠唷肉結實　應該不是肉結實，有可能是頑固的脂肪脂肪圈�
Elma avatarElma2011-03-05
你好~個人建議您不要亂吃藥不要亂去抽脂我今年也差不多29歲拉~~哀...屬於算有點胖但是我去年靠自己力量一個夏天瘦了6公斤我沒有吃藥沒有運動沒有抽脂夏天時候早餐~一份蛋餅+紅茶or一個三角形三明治+紅茶午餐~便當~~飯只有吃1/3..菜跟肉全部吃完晚餐~兩份青菜+有糖豆漿....如果真的想吃肉也可以吃兩
Hedda avatarHedda2011-03-04
建議妳嘗試中醫減肥療法.時下有執照的中醫診所不但有健保給付.而且中藥比較不傷身體.所有減肥的費用比妳在其他的方式減肥費用要便宜許多.因為中醫大部份是用自然排出體內累積的脂肪來減肥.不過要有耐性和恆心接受治療.
Ula avatarUla2011-03-08
要不要試試中醫,好像比較沒有副作用!去年九月去百和堂中醫減肥瘦了5.6公斤,我埋了肚子.手臂.大腿內外側,過了一個冬天也沒發胖這裡的小姐很親切又漂亮,都會倒好喝的茶給我喝醫生很專業,除了看減重還會幫我治療胃脹氣,診所是在南勢角捷運站旁邊,我去上班一定會經過,建議大家都去試試看喔~...
Madame avatarMadame2011-03-04
看到你的帖子，我也感同身受啊，我深深的能體會到你的心情，可是後來的一次朋友偶遇徹底改變啦我的人生，我也是因為肥胖一直活在自卑中，甚至總是忍來笑話，後來可能也是因為青春期比較叛逆，一直消沈下去啦！後來很多年沒見的一個姐妹淘突然出現啦，她帶我去啦一家整形診所，之後我的生�
Blanche avatarBlanche2011-03-04
請問妳多高多重~有需要到去抽脂嗎?