夏天跑步真的要注意防曬 - 美體

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By Tom
at 2014-05-26T01:20

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如題（手機排版請體諒）
夏天已經完全到了
相信大家都一定都
想在夏天秀好身材
不然健身房最近不會
那麼多人=_=

而在下我今天下午跑完大家河濱
的心得是請做好防曬在出門唷
跑步新手可是以參考以下文張唷

http://blog.udn.com/mobile/kstblog2009/7818160


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Tags: 美體

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2014-05-28T23:56
長知識，謝謝分享
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By Joe
at 2014-05-31T10:18
謝謝分享!!
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By Valerie
at 2014-06-05T05:53
長知識的好文，謝謝分享。
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By George
at 2014-06-06T07:22
就是一直補防曬上去阿!想要白就是辛苦點~另外也不要忘了美
白

推薦塑臀部馬鞍的緊身衣/帶

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By Anthony
at 2014-05-24T23:09
最近在網站上看到女人我最大有一款 http://www.bbqueen.com.tw/product_edm.php?pid_for_show=3251 輕薄魔俏提臀帶 因為我需要長期坐在電腦前，現在馬鞍已經....肚子也已經.... 但是穿緊身衣/褲 又真的超熱超緊 難脫得要死 WC麻煩 後來根本也 ...

健康塑身--飲食與運動免費健康講座

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By Edward Lewis
at 2014-05-24T17:06
[課程] 健康塑身--飲食與運動免費講座 課程時間：103年5月30日(週五) 19:30~21:00 課程地點：台灣全齡文教協會(公館捷運站1號出口 戀戀台大9F) 臺北市中正區羅斯福路四段68號9F之14 想知道如何預防並改善三高問題和其他慢性病？ 想知道如何吃愈多瘦愈多，可以健康 ...

有人喝過謝金燕代言的mr.chia嗎

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By James
at 2014-05-23T14:07
※ 引述《pure0928 (媽蘇咪將)》之銘言： : 每次看廣告都看得好心動 : 加上我有維持運動習慣 體重卻始終沒有動靜 : (每週運動最少四次 每次都最少一小時以上 跑步或重訓等 ) : 只能把原因歸咎於我的便秘阿 嗚嗚 : 因為老是動輒三四天才解放 太痛苦了阿 崩潰!! : 已經有喝無糖豆漿 跟無糖 ...

徵一起有在北新莊WG運動的女生

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By Skylar Davis
at 2014-05-23T13:18
大部分都在北新莊WG上課或者重訓(目前是新手) 課程以combat, cxworx, balance這一類為主 平常日晚上居多,希望能結交在北新莊WG運動的同好喔 一起討論! - ...

夏日消耗脂肪 台南Line群組

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By Agatha
at 2014-05-23T10:02
又來徵戰友囉！最近好像成效緩慢 請回填資料寄站內信，不限地區喲 在台南的可約運動 +++++++++++++++++++ Line 職業 目標 地區 性別 目前運動方式 -- Sent from my Android - ...