外宿生吃甚麼比較好呢? - 美體

Todd Johnson · 2009-05-10

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我是一個有點肉肉的女生,最近想減肥
但是因為是住宿生,所以每天都吃外食
偏偏外食又很油膩
感覺比較不油膩的只有滷味....
所以想請問一下大家能有甚麼建議對於想吃清淡一點這個問題
謝謝!

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All Comments

Iris2009-05-14

看成生吃甚麼比較好囧

Jacky2009-05-17

看成生吃+1

Rosalind2009-05-18

吃之前過水一下

Margaret2009-05-20

我們學校這裡果汁店數量遠比飲料店多,把飲料改成果汁也不錯

Damian2009-05-20

當然喝水還是最健康的:)

Hedwig2009-05-24

依我的經驗減肥盡量別吃滷味　滷味也不是很營養

Jack2009-05-28

看成"生吃"+1.還想說建議小黃瓜苜蓿芽或者生菜.XD

Tristan Cohan2009-06-01

我覺得滷味可以啦，不要加醬就好了~可是好像滷味的菜
都沒有在洗的樣子，不然就是都隨便洗洗而已

Hedwig2009-06-04

小七是你最好的朋友喔 XD

Frederic2009-06-04

我也是外宿,飲料拜託絕對不要碰!!7-11無糖豆漿+御飯糰

Kelly2009-06-07

健康又不胖,也可以選擇7-11的生菜沙拉，但是我都把醬包

Isla2009-06-10

直接丟掉，把水果當零食..蘋果放幾天不會壞..