多吃水果真的會變白 - 保養

By Bethany
at 2014-01-06T23:09
at 2014-01-06T23:09
Table of Contents
我從小就不愛吃水果
覺得又要削皮要切,還會弄得滿手黏答答
能接受的只有橘子跟蕃茄這兩樣
剩下的水果雖不至於打死不吃
但必須是在有人幫我削好切好的情況下才吃個一兩口交差
我媽都會唸啊
說女孩子不吃水果皮膚不漂亮
我都給他左耳進右耳出
結果父母都是油性皮膚的我,還真的皮膚不好
從國高中時滿臉痘痘
直到現在毛孔粗大、出油、暗沈的問題從來沒少過
雖然很認真在保養,也看了醫生
明明不長痘了,但皮膚就是不漂亮
敵不過那些天生好膚質的水煮蛋肌妹妹
只好很認命地歸咎於「天生的」
直到幾個月前跟朋友去南部玩了一趟
回來時許多認識的人都嚇了一跳:「你怎麼變得那麼黑?」
我不是第一次被人說黑
以前也曾下定決心要努力美白努力防曬
但都三分鐘熱度
出門忘了帶傘,啊算了啦好麻煩
忘了擦防曬,啊算了明天記得就好......
這次我不知道哪根筋不對(?)
突然覺得再也無法忍受鏡子裡面的自己
立馬去買了一堆水果回來啃
而且還上網查了哪些水果有利美白
還有各種不同水果的營養成分及功效
我這輩子從來沒有這麼認真吃水果
一開始幾乎是用強迫自己的方式
規定自己一天要吃多少多少
櫻桃、奇異果、芭樂、蘋果、橘子、香蕉、柳丁
能塞的都塞進去
很奇妙的,這種強迫性吃法居然不感到痛苦
每吃一口水果,心裡就默默告訴自己我離變白又更進一步了
漸漸的....慢慢養成了吃水果的習慣
只要一天沒吃水果,就覺得少了什麼東西似的
我沒有刻意拍照做紀錄
養成習慣之後,膚色到底有沒有改變好像也不是那麼重要了
而且冬天我正為了乾燥問題苦惱
每天瘋狂保濕
水果還是有持續吃
但我的注意力已經被美白以外的事物轉移了XD
沒去太管膚色變化
直到上週因為天氣稍微回暖
我踏進暌違兩個月的溫水游泳池
收票員一見了我,第一句話是:「你變白了,而且變年輕了!」
我當下有點錯愕,但馬上轉為眉開眼笑
不斷跟他說謝謝
前天又回到以前公司看老同事
好幾個同事不約而同對我說「新工作很爽呴?看你氣色整個變得很好!」
跨年那兩天也跟幾個一段時間沒見的朋友聚會
都說我變得比以前白了
我第一次在短時間內收到這麼多變白、氣色變好、變年輕之類的稱讚
心裡真的超開心的
這段日子以來我的生活習慣沒有太大改變
唯一不同就是開始吃水果
原來小時候媽媽說吃水果皮膚會變好是真的XD
就跟早睡早起身體好一樣明知是真的但就是作不到XD
以後我還要繼續吃啦!!!
謝謝各位看了這麼落落長的一篇心得文
--
覺得又要削皮要切,還會弄得滿手黏答答
能接受的只有橘子跟蕃茄這兩樣
剩下的水果雖不至於打死不吃
但必須是在有人幫我削好切好的情況下才吃個一兩口交差
我媽都會唸啊
說女孩子不吃水果皮膚不漂亮
我都給他左耳進右耳出
結果父母都是油性皮膚的我,還真的皮膚不好
從國高中時滿臉痘痘
直到現在毛孔粗大、出油、暗沈的問題從來沒少過
雖然很認真在保養,也看了醫生
明明不長痘了,但皮膚就是不漂亮
敵不過那些天生好膚質的水煮蛋肌妹妹
只好很認命地歸咎於「天生的」
直到幾個月前跟朋友去南部玩了一趟
回來時許多認識的人都嚇了一跳:「你怎麼變得那麼黑?」
我不是第一次被人說黑
以前也曾下定決心要努力美白努力防曬
但都三分鐘熱度
出門忘了帶傘,啊算了啦好麻煩
忘了擦防曬,啊算了明天記得就好......
這次我不知道哪根筋不對(?)
突然覺得再也無法忍受鏡子裡面的自己
立馬去買了一堆水果回來啃
而且還上網查了哪些水果有利美白
還有各種不同水果的營養成分及功效
我這輩子從來沒有這麼認真吃水果
一開始幾乎是用強迫自己的方式
規定自己一天要吃多少多少
櫻桃、奇異果、芭樂、蘋果、橘子、香蕉、柳丁
能塞的都塞進去
很奇妙的,這種強迫性吃法居然不感到痛苦
每吃一口水果,心裡就默默告訴自己我離變白又更進一步了
漸漸的....慢慢養成了吃水果的習慣
只要一天沒吃水果,就覺得少了什麼東西似的
我沒有刻意拍照做紀錄
養成習慣之後,膚色到底有沒有改變好像也不是那麼重要了
而且冬天我正為了乾燥問題苦惱
每天瘋狂保濕
水果還是有持續吃
但我的注意力已經被美白以外的事物轉移了XD
沒去太管膚色變化
直到上週因為天氣稍微回暖
我踏進暌違兩個月的溫水游泳池
收票員一見了我,第一句話是:「你變白了,而且變年輕了!」
我當下有點錯愕,但馬上轉為眉開眼笑
不斷跟他說謝謝
前天又回到以前公司看老同事
好幾個同事不約而同對我說「新工作很爽呴?看你氣色整個變得很好!」
跨年那兩天也跟幾個一段時間沒見的朋友聚會
都說我變得比以前白了
我第一次在短時間內收到這麼多變白、氣色變好、變年輕之類的稱讚
心裡真的超開心的
這段日子以來我的生活習慣沒有太大改變
唯一不同就是開始吃水果
原來小時候媽媽說吃水果皮膚會變好是真的XD
就跟早睡早起身體好一樣明知是真的但就是作不到XD
以後我還要繼續吃啦!!!
謝謝各位看了這麼落落長的一篇心得文
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