多樣保健食品該怎麼食用 - beauty

Quintina · 2014-07-23

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因為吃素一餐的菜量最多大約一個拳頭，飯不到半碗~想多吃也吃不下去~營養較不均衡所以買了一些保健食品買了螺旋藻+綜合維他命補充營養肝不好醫生介紹吃高單位的b群膝蓋不好又容易腰酸背痛~朋友介紹吃關立固+紅藻鈣眼睛有點飛蚊症+乾眼症所以又買了葉黃素+DHA皮膚不好朋友介紹吃白藜蘆醇靜脈��

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Zenobia2014-07-27

知道要藉由保健食品來保養身體固然是好的觀念，但是同時吃太多種類的保健食品對於身體來說並非都是好的，因為這些吃進體內的保健食品都需要經過肝臟和腎臟的代謝，吃多了反而會增加肝腎的負擔。除非是複方的保健食品，否則不建議同時食用。基本上保健食品與中藥可隔二個小時的時間食用，�

Noah2014-07-26

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Una2014-07-24

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Bethany2014-07-26

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Una2014-07-26

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Agatha2014-07-25

24PcHome購物王我在那買了.退黑激素.DHEA.CLA.效果很好.都是美國原廠包裝.很便宜.約8瓶產品.才1000多元有空也可以逛逛.我覺得服務.效率.都很棒...

Hedwig2014-07-23

本身透過營養師在學習保健方面的知識老實說吃了這麼多保健食品，其中一定有很多是屬於合成的，吃久傷不傷身都是個問題。就乾眼症而言，維他命a懂得怎麼吃就能解決了要改善身體問題，應該從最基本身體原料開始補充一下子就吃這麼多，身體會負荷不了!2014-07-2601:55:48補充：我想你也不用花錢去��