夜夜惡夢驚醒及胸痛 - 芳療

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之前調了一罐岩蘭草,
睡前抹腳底都一覺到天明,
這兩週幾乎每天都半夜驚醒
做關於身旁朋友家人工作的惡夢,
睡前用甜馬鬱蘭、岩蘭草、穗甘松擴香也沒用,
原本身心科診斷的恐慌症(呼吸不到底)
現在早晚還伴隨著胸痛,
但目前也沒什麼壓力啊!
請求大家的意見,
或我該回到花精的懷抱嗎?

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All Comments

Iris avatarIris2018-01-16
我岩蘭草濃度用太高也會做惡夢
Andy avatarAndy2018-01-21
若有似無的味道會比較好睡哦,也許嗅覺疲乏,不自
覺手抖量變多反而會有反效果
Leila avatarLeila2018-01-24
可以用羅馬洋甘菊塗抹腹部,或者多試幾支心輪的精油
Victoria avatarVictoria2018-01-26
玫瑰精油調1%按摩油塗心口
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-01-28
應該繼續看醫生耶
作心理諮商?
Ina avatarIna2018-02-01
沒有壓力為什麼要擦 :)
John avatarJohn2018-02-05
我覺得是潛意識中有,但我會壓抑下去
Lucy avatarLucy2018-02-10
那就先暫停一陣子看看身心自己是否可以平衡
Delia avatarDelia2018-02-11
您是自行中斷精神科療程嗎?是的話很危險,建議回
診確認狀況
Odelette avatarOdelette2018-02-12
推jubilee
Hedy avatarHedy2018-02-15
都有固定回診,只是最近次數頻繁想藉芳療幫忙
Agatha avatarAgatha2018-02-16
知道恐慌的原因嗎
Eartha avatarEartha2018-02-19
不知道,真是令人頭痛....
Poppy avatarPoppy2018-02-23
那可能需要諮商喔 要不是要試試看 加油
Poppy avatarPoppy2018-02-25
不管是花精或精油 諮商都能有很大的幫助 幫自己看
到問題背後隱藏的故事 其實很多都事出有因 只是自己
看不見 要了解原因才有辦法根本解決:)