夜貓子該怎麼保養身體? - beauty

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By Mary
at 2005-06-06T00:00

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目前是半工半讀的夜校生,下午四點半上課十點下課。因上課時間的關係,我很難找到符合的工作時間。大部分的工作下班時間都到五點或五點半或六點。所以我上大夜班,時間是凌晨十二點到早上八點。我上班上課的交通工具是公車,所以一天睡眠時間最多五個小時。最近狂冒粉刺,口氣也很不好,�
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All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2005-06-08T03:12
我也是夜貓子一個.....(長期五六年有嚕...)坦白說,廣告打的很兇的產品..通常都讓我不太信服絕對不要相信˙卸妝油˙可以去除粉刺...至於原因你可以去搜尋爬文...(醫學證實他會阻塞毛孔反而長粉刺)而看那麼多文獻都沒用啦....對於粉刺....我不如介紹你我最近的新發現我之前也跟你一樣上網研究了半天..
Dinah avatar
By Dinah
at 2005-06-09T07:20
建議你~~有空喝一下水果醋(不要空腹).那是鹼性的...還有買乾淨一點的酸梅~含在口中.還能去除不好的味道.酸梅也是鹼性的..另外.就是多喝水了.白開水最好.或是無糖綠茶...健康是自己的喔~要多小心保養~也是有省錢的方法~就看自己怎麼做了..加油~
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By Tom
at 2005-06-09T08:27
謝謝你們的回答這篇文章貼了好久都沒人回答耶感謝唷^^
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By Queena
at 2005-06-08T01:13
體內的保養也是很重要!!在中醫醫學上提到晚上11:00到3:00是膽和肝休息的時間,如果過度使用,會容易傷到膽和肝,所以晚上熬夜很傷身體的理由也是在此。在中醫保健裡提到,酸性物質易入肝,如果不得已需要在晚上熬夜做事,可以喝醋、檸檬水(汁)、檸檬醋等都是很好的選擇,當然有機的效果更好。當然保持��
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By Ursula
at 2005-06-10T04:38
我也是夜貓子,但是我常補充維他命C。不是藥丸的維他命C,例如:買一堆檸檬,找個時間擠一堆檸檬水,放冰箱每天喝一、二杯檸檬汁,或擠一堆柳丁、香吉士等。每天喝個一二杯。真的!皮膚會粉好。
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By Sarah
at 2005-06-08T05:52
熬夜時....盡量少吃泡麵...還有其他不好消化的東西可以多吃水果...雖然吸收效果不是太好最重要的事....一定要狂喝水.....不論是熬夜時或是第二天....可以幫助代謝和排毒...而且熬夜的後遺症也比較不那麼嚴重喔

皮膚不好會遺傳嗎???

Anthony avatar
By Anthony
at 2005-06-05T00:00
如題...請問有改善的餘地嗎?

有關外國彩妝品牌的問題........

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2005-06-05T00:00
我在網路上有看到一些在市面上買不到的外國國彩妝品牌,像nars,benefit好像在網路上都蠻受歡迎的,但這些都是外 ...

去角質的步驟為何

Victoria avatar
By Victoria
at 2005-06-05T00:00
去角質的步驟為何丫.....我有買一瓶KIEHLand#39;S的鳳梨木瓜去角質但我還真的不會用咧~之前我有買過其它品牌的去�� ...

皮膚平常要安抓保養阿

Hardy avatar
By Hardy
at 2005-06-04T00:00
皮膚平常要安抓保養阿皮膚平常要安抓保養阿皮膚平常要安抓保養阿

女生該如何正確並且有效的化妝  2 0 點

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2005-06-04T00:00
女生該如何正確並且有效的化妝以現在台灣的空氣品質這麼的差該如何正確並且有效的化妝希望 越詳細越好...Sho ...