我大概從三四年前開始會磨牙
有時候是家人告知晚上有聽到我的磨牙聲
有時候是我自己會磨牙到 咬合太用力半夜醒來
早上醒來的時候牙齒也會有酸酸的感覺
但不是每天都會磨牙
上個月有一個比較脆弱的蛀牙在睡夢中被我咬斷了
（蛀牙好幾年 但固定看診的牙科都說不用急著處理）
因為咬斷所以決定去醫院看看可不可以做咬合板
擔心磨牙會越來越嚴重
結果今天去國泰看診
醫生是說我沒有顳顎關節的問題
覺得做咬合板也沒用 還是會繼續磨
他認為是精神壓力的緣故
建議我多運動加熱敷
想詢問版上有在使用咬合板的人
都是磨牙加上顳顎關節問題才可以做咬合板嗎
因為我現在有點不知道要再去其他醫院看診（像是比較多人提到的台大或萬芳）
還是就照醫生說多運動試試看可否減緩
謝謝大家
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