大家好朋友來的體重身形?? - 美體

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By Joseph
at 2014-08-14T13:28

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平時吃東西都還蠻注意熱量的

運動是xbike，一個禮拜3次、心跳130以上30分

(在客廳運動沒開冷氣溫度30起跳…以前會因為這樣太熱，中間停好幾次，

最近這幾個禮拜，下定決心逼自己盯著心跳率騎，中間除了擦擦汗一口氣騎完30分)


另外是一個禮拜上一次超級塑身瑜珈…

所以平常沒特別量體重，今天是好朋友的第6天，不過昨天就沒有用衛生用品了

但早上一量都傻了，這數字很久沒見

整整比上次量重1公斤多，腿跟腰也粗了0.5～1吋…


我看過好朋友減肥法的文章提到，好朋友來1～7天是最重的時候，會整整重2～3公斤

不過我都第6天早上了…


請問大家體重、身形也都是影響這麼大的嗎？？？還是我真的胖了呢><


謝謝大家//(ㄒoㄒ)//

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Tags: 美體

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2014-08-14T14:48
不腫好難…生理期最多+3kgs臉超圓,褲子緊T_T
Mary avatar
By Mary
at 2014-08-16T10:12
跟樓上差不多，來之前一星期開始水腫
Jake avatar
By Jake
at 2014-08-21T06:49
+2 kg 整個身體好像快爆的感覺
Belly avatar
By Belly
at 2014-08-21T10:14
我也是上兩公斤覺得先不用在意體重吧 等走了之後再說
Yedda avatar
By Yedda
at 2014-08-21T18:19
我月經來時大概會多2Kg，而且會維持十天左右，大腿跟
臀部看起來會腫腫QQ
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By Barb Cronin
at 2014-08-24T23:30
同樓上，前後約腫10天，小腹凸到炸，小腿莫名大隻
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-08-25T10:04
會水腫...不敢量>"<
Una avatar
By Una
at 2014-08-29T19:58
來的時候，小腹肯定怎麼縮都還是突，煩

lulu老師推薦的Andria運動內衣?

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By Steve
at 2014-08-12T23:47
最近買了lulu老師推薦的Andria運動內衣 覺得不是很包 在想是size拿的不對 還是本來就這樣 我32B 拿S 看起來胸部超平 因為沒穿過其他的 像Nike...其他大牌子集中度跟包覆性會比較好嗎? 疑惑中....... - ...

Line減肥團

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By Ina
at 2014-08-12T21:49
想徵求5~8名一起成立line減肥團互相打氣 站內信時請說明 1.為期兩個月的減重計畫(若您的目標公斤數較多，請先設立兩個月的近期目標) 2.身高/體重/年齡 3.預計達成體重 4.您的lineID 每日不需要回報飲食，但運動時需要回報 只要在要開始運動時傳訊息通知大家:我要運動囉!並附上運動項目 運動結束 ...

最近網路看到的減肥神器

Zora avatar
By Zora
at 2014-08-12T19:47
最近fb有神奇的對話傳出 發現非常神奇的減重 一星期2~4kg 被叫為小金＆小黑 http://i.imgur.com/qcEzECM.jpg 有人知道嗎？ -- Sent from my Android - ...

靜脈曲張襪~

Agnes avatar
By Agnes
at 2014-08-12T15:51
因為上班需要久站想請問大家有推薦的靜脈曲張襪嗎? 有去習慣的襪子攤買~一雙290元(400單) 可是剛剛認真爬文以後好像不是靠單數來判斷靜脈曲張襪的:((( 所以只好發文請專業的大家們幫幫忙推薦了! 謝謝:) - ...

台中吳韋伶老師瑜珈教室

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-08-11T20:59
想問有沒有知道吳韋伶老師瑜珈教室的地點呢? 到網路上提供的台中市北區進化北路366號 沒有看到老師的瑜珈教室 想請知道的朋友提供,或是台中北區有推薦的瑜珈老師嗎? 先謝謝大家了 - ...