大家是如何消除正顎手術的緊張感呢?? - 牙齒保健

小弟我是本週四(30號)要正顎手術
上下顎都動，手術時間還不確定多久，要星期三住院時才會知道。

這幾天都異常的緊張，也不知道在緊張啥??
請問各位有經驗的大大都是如何消弭這種不安全感??

另外醫生是建議要休息兩個禮拜以上再回去工作
但是小弟本身的假已經休完了，僅休一個禮拜就得回去工作了
(註：工作內容不須勞動，但是需要講話溝通)

不知道一個禮拜後再飲食以及說話上是否有問題
或各位大大們有什麼建議嗎??
感激不盡!~

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