大家會注意自己睡姿嗎 - 保養

By Heather
at 2019-11-04T00:02

Table of Contents

前陣子發生令人崩潰的事情....

有天半夜醒來上廁所，被鏡子中的自己嚇到！

我的左臉突然冒出一條很深的法令紋！！

用手指壓了壓，嘗試把它抹平，但無效...

這才發現原來側睡壓到臉，很容易造成紋路

後來跟SK2櫃姐聊到這個，她說對啊本來就是

後面幾天採取急救方式，敷面膜加強保濕、改成正睡或微側睡就好，實行新方法快一個月
，終於救回改善！！

（我跟我媽炫耀說，為了搶救我的法令紋，我可以整晚不翻身不動～）

大家會注意自己的睡姿嗎？

--

Tags: 保養

All Comments

By Todd Johnson
at 2019-11-08T16:19

我也有過跟妳一樣的經驗，起床後法令紋一
邊比較深整個嚇到！

By Quanna
at 2019-11-12T23:35

會注意睡姿，但是是為了脊椎好

By Adele
at 2019-11-16T01:27

原本不在意...因為接睫毛才開始注意睡姿XD

By Odelette
at 2019-11-19T03:20

震驚！難怪我有一邊法令紋特深

By Damian
at 2019-11-19T14:23

難怪我右邊法令紋很深…

By Erin
at 2019-11-20T17:03

有說是習慣側哪邊睡就哪邊的臉會比較垂(
真心覺得準QQ)

By Dinah
at 2019-11-24T11:49

脊椎+1

By Vanessa
at 2019-11-26T17:58

覺得如果是長期這樣根本不可能才一個月
就改善...

By Charlie
at 2019-11-26T19:25

會注意，可是睡醒都發現我又側睡。

By Margaret
at 2019-11-28T16:29

不會睡眠品質好最重要

By Hedda
at 2019-12-03T08:34

不會耶，躺舒服能睡著最重要

By Mason
at 2019-12-06T05:53

會，但是真的睡著了是無法控制的...(
淚

By Liam
at 2019-12-10T03:01

之前睡到整條腿酸麻.....orz

By Hamiltion
at 2019-12-10T13:51

睡姿不好，對脊椎傷害比較大

By Emma
at 2019-12-12T10:58

會，側睡脖紋超深，但是正躺又不習慣Q
Q

By Olivia
at 2019-12-15T23:55

有同樣情況還有意識都會注意睡姿

By Linda
at 2019-12-20T23:15

不會耶連睡姿都要注意也太辛苦....

By Quintina
at 2019-12-25T22:19

會，觀察朋友睡的時候都不是側睡，也沒
有法令紋，於是改變我側睡的習慣，發現
有些許的改善，雖然睡眠品質不是太好

By Gary
at 2019-12-30T18:02

我是大小臉明顯QQ

By Xanthe
at 2020-01-03T07:56

大小臉也有影響！？難怪我兩邊臉差超多

By Lydia
at 2020-01-05T19:24

嗚嗚大驚難怪我有法令紋=.=

By Susan
at 2020-01-08T18:30

喜歡側睡...天啊要好好注意睡姿了

By Suhail Hany
at 2020-01-08T20:14

比較好奇要怎控制不側睡，兩邊放枕
頭嗎？

By Carolina Franco
at 2020-01-10T08:48

如果為了不要有皺紋改睡姿導致睡眠品
質不好的話就本末倒置了吧@@
不好的睡眠起床時是整個膚況的很差
但如果覺得不會影響睡眠品質就沒差了

By Rachel
at 2020-01-12T04:12

大小臉也可能跟咀嚼肌左右大小不同有關吧

By Andrew
at 2020-01-15T06:33

有發現躺下臉會往兩邊拉看起來就沒法令紋.
還好比起側睡更習慣正躺

By Ethan
at 2020-01-19T01:03

睡眠品質或脊椎問題>>>>臉部

By Genevieve
at 2020-01-22T17:16

看書才發現原來側睡對長皺紋影響很大，
很想改但還是會不自覺哈哈

By Todd Johnson
at 2020-01-25T20:58

不會耶...

By Dora
at 2020-01-28T03:11

不會.....睡得好比任何保養品有效

By Daniel
at 2020-01-28T17:19

再怎麼在意，睡著之後身體會自然而然的翻
成習慣的睡姿，所以在意也沒用XD

By Skylar DavisLinda
at 2020-01-30T08:17

原來會這樣.....

By Sierra Rose
at 2020-02-01T12:25

會但是睡著之後就沒了QAQQ

By Joe
at 2020-02-03T06:41

長知識了

By John
at 2020-02-04T14:36

睡著之後沒辦法注意啊

By Rebecca
at 2020-02-05T03:25

睡著後沒辦法控制QQ

By Yuri
at 2020-02-06T06:32

會，因為我之前長期側睡，臉很明顯是歪

By Caroline
at 2020-02-08T10:08

的，大概喬了快20次骨，才把臉跟脊椎
喬正，所以現在都不敢側睡了...

By Callum
at 2020-02-10T06:11

睡著後不會+1

By Odelette
at 2020-02-13T06:55

想問d大是怎麼把臉喬正的！！我臉也歪一
邊QAQ

By Necoo
at 2020-02-15T11:04

會最好正躺久坐腰酸睡覺的時候的都
放不下來後來運動才改善

By Adele
at 2020-02-20T05:36

不會，看過更講究的還要枕頭套是蠶絲.
..

By Damian
at 2020-02-23T01:46

原來是這樣,但正躺超難睡的誒～

By Jessica
at 2020-02-27T06:57

正躺有點痛苦

By Eden
at 2020-03-02T14:05

打從小時候會翻身開始就自動側睡，現在
年紀大了只求睡得好，法令紋什麼的只好
無(ㄧ)視(ㄇㄟˇ)了

By Zora
at 2020-03-04T18:25

不會

By Rosalind
at 2020-03-06T08:00

不會睡得好比較重要

By Lily
at 2020-03-09T21:30

超級叩頭（台語）只能側睡正躺會在快睡
著時頭忽然轉向被嚇醒扁頭的人後腦面積
比較容易正躺

By Sarah
at 2020-03-13T08:17

好可怕....慣性側睡怎麼辦QQ

By Poppy
at 2020-03-15T18:34

不會也不在意，如果看不下去直接醫美

By Regina
at 2020-03-19T18:18

能睡著比較重要，這幾年發現仰躺才能
入睡，側躺反而睡不著了

By Anonymous
at 2020-03-20T01:07

仰躺會側過臉睡

By Donna
at 2020-03-24T23:21

很想注意睡姿但我無法，睡著就像死人一樣
沒辦法

By Annie
at 2020-03-26T06:24

我也有過這經驗！！被自己嚇到...

By David
at 2020-03-26T13:06

www 就去傳統的整復所給整骨師喬就好了
哪家整復所都可以

By Freda
at 2020-03-28T02:17

會而且從高中就開始不只臉也會注意脖子
側面什麼角度會擠出紋路。一開始花了很久
很久才慢慢習慣現在練成只要超過某角度
就會微醒再繼續睡的能力

By Isabella
at 2020-03-30T14:47

難怪我有法令紋 0..0

By Oliver
at 2020-03-31T19:17

睡得好比較重要~~

By Franklin
at 2020-04-01T06:14

會側睡長期造成我脖子受傷...
所以應改成躺睡但常醒來還是側的orz

By Lily
at 2020-04-04T04:44

完了我不側睡睡不著XDDD

By Doris
at 2020-04-07T00:01

習慣側睡枕頭可以找高一點的，才不
會有壓到脖子的感覺，然後膝蓋中間
可以夾個小枕頭，聽說對脊椎比較不
傷

By Dinah
at 2020-04-10T07:00

驚!!原來會有影響阿~~很習慣側睡

By Ophelia
at 2020-04-11T06:21

熟睡之後就很難控制姿勢了

By Kama
at 2020-04-12T00:52

我也會注意半夜醒來立馬翻正

By Ethan
at 2020-04-16T10:52

那眉頭皺紋怎麼辦 QAQ

By Hedwig
at 2020-04-18T18:26

側睡雙腳要彎曲疊在一起，不然脊椎、骨盆
易歪斜。

By Bennie
at 2020-04-21T12:03

很難注意自己睡姿是怎樣...

By Joe
at 2020-04-22T13:56

我幾乎不側睡的

大家會注意自己睡姿嗎 - 保養

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