大家會補充對皮膚好的的保健食品嗎？ - 保養

本身先天條件就蠻差的 曬黑就回不去的黑肉底
除了保養品勤擦 我還會挑很多吃的食物來補 (醫美暫時不考慮)
每次在網路上看到有人分享對皮膚不錯的保健食品
都會腦波弱的把它買回來吃吃看XD
目前是有在吃膠原蛋白跟美白錠
當然我知道純吃沒用 但吃久了真的有加分
長期吃下來搭配多喝水不熬夜的好習慣
皮膚有白回來以外 臉也變嫩很多 (갊大家也有在吃一些對皮膚好的保健食品嗎？
一起來分享一下吧～

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